для Вас это хороший повод пересмотреть свои представления о себе, о людях и о мире.
но, чтобы не добавить к списку своих заблуждений новые, а действительно, изменить свою жизнь к лучшему, можно воспользоваться умными книжками. существуют методики, помогающие людям научиться правильно строить взаимоотношения с другими людьми. поверьте, они значительно эффективней советов случайных собеседников.
от тут как раз по Вашей теме:
http://nkozlov.ru/books/s209/d1235/