Как восстановить организм?

Голодать и сжигать жир спортом

Вот, а хрен его знает. Водки ещё ой какой кашмар, дня три или 4.

Попробуйте медитацией..

Что полезного может быть в подражании разным существам вот человек изучает технику 5 зверей это не тигра например, а пяти. Если человек начнет подражать тигру он будет двигаться мягко и прочее. Вот сейчас по славянскому языческому календарю год паука если подражать пауку то чему понятно чему движениям на паутине ноги должны как на паутине пружинить стоя руки тоже как лапы на паутине тоже пружинить в плечевых суставах и других при ходьбе можно идти еще и руками лапами за стену за стол за еще что-то хватаясь двигаться ловко и упруго как паук это может вас натренировать двигаться пружиня и другому даже сидя сидите пружиня в плечах оперевшись о руки как паук. Техника же Чой пяти зверей здесь мы подражаем не животным а человеку что ее выполняет все его ошибки можем перенять и ошибки техники там начнет жать в животе например там давить из-за скруток и в помощь может прийти подражание пауку или тигру. Многим животным как подражать крылья аиста лапы то ли аиста то ли леопарда или змеи некому подражать только человеку что ее объединил все ошибки тоже воспримите поэтому учитесь одному подражать выбранному например чтоб исскуство передвижения перенять это полезно и научится можно чему-то.