Во время попытки медитации ощущение тяжести в районе затылка, теменной области и в районе груди? Что это может быть?

Вы догадались, что что-то делаете не так?
Предложение - сесть с выпрямленной спиной и голову держать ровно, но для этого нужно делать (по времени растянутое) усилие, которое в повседневной жизни никому не нужно и никогда не делалось. Высвобожденная энергия поднимается сзади по спине по первому поверхностному кругу, а опуститься вниз по лбу, не опускается.
Ещё аспект, что у вас с животом, пузо есть в наличии (?)
Очень неблагодарное занятие давать советы неизвестно кому и как бы напрасно. Общение с живым, видящим Учителем, поможет точно освободить блоки.

Надо правильно проводить подготовительные практики к медитации.
Основа медитации это жизнь в нравственности и морали.
Далее идёт практика правильных поз для медитации : асаны.
Затем дыхательные упражнения - пранаямы для контроля сознания.
После следует контроль чевств - пратьяхара.
И только когда освоишь эти подготовительные этапы можешь смело приступать к медитации, тогда не будет ни каких проблем.

не готов
3 блока
Кундалинька спасает тебя дурня от безумия
но ты можешь её перехитрить
как пытаешься перехитрить нас

бес

Я бы осторожно и по чуть-чуть продолжал, что бы там ни было. Всё должно пройти со временем. Какие-то блоки в которые упирается энергия и которые не дают ей двигаться дальше.

Нормальное состояние, так в медитации вы узнала какие участки у вас заблокированы, продолжайте работать, а в эти области направляйте белый луч.