Как увеличить в мозгу количество нейронных связей?

2 года назад случился страшный сбой работы нейронов. У меня распутались все нейронные связи и естественно умен уменьшилось их количество. Я конечно впал в маниакальный психоз, это когда ты не курил гашиша, но находишься в таком состоянии как будто бы скурил 10 доз и при этом лезет в голову всякий бред. Может показаться например взбрести в голову, что тебя могут похитить пришельцы и ты в это поверишь на 100% и. т. д. У меня все зациклилось на эгоцентризме, а это еще хуже чем если бы это были инопланетяне. Мой мозг после этого психоза очень сильно пострадал. Я 2 года отходил от повышенного чувства эгоцентризма и навязчивых мыслей. Но за 2 года у меня появились новые нейронные связи и я почти уже возвращаю прежний характер. Вот собственно вопрос: Как отрастить как можно больше нейронных связей, что бы мыслить как нормальный человек. Ведь у кого меньше нейронных связей, тот дальше от реальности, а я не хочу жить в придуманным собственном мозгом мире.