Как тренировать мозг ?

С помощью учебы.

Механизм памяти вообще интересная вещь. Запоминать мы можем суть которая приходит только через осознание (понимание) некоторого процесса. Не зря же говорят, что "что понятно то просто, что не не понятно, то сложно". Однако мы можем не понимая процесса просто выучить слова, которые его описывают, что является грубым нарушением логического мышления и вообще образовательной системы. Зубрить - нет, понимать - да. Т. е. в приоритете запоминание по сути синоним понимания. Также надо помнить, что 80% всей информации о мироздании мы получаем через глаза, образы, в общем через графическую информацию. На слух приходится 10%, остальное на прочие чувства. Поэтому в образовательной системе графический способ доведения информации наиболее продуктивен с позиции способности ее запоминать учащимися.

а так читай книги о мозге...
-
Бехтерев. Гипноз внушение телепатия
vk.com/doc300446642_440117013
Бехтерев «Об опытах над мысленным воздействием на поведение животных». pdf
vk.com/doc300446642_494210313
Кажинский Бернард. Биологическая радиосвязь. doc
vk.com/doc300446642_494210422
О передаче мысли на расстояние Чижевский. docx
vk.com/doc300446642_494210628
Бехтерев В. М., Мозг и его деятельность.
vk.com/doc300446642_440336642
Бехтерев В. М., Избранные произведения (статьи и доклады)
vk.com/doc300446642_440336652
Механизмы деятельности мозга человека. Бехтерева
vk.com/doc300446642_440336663
Здоровый и больной мозг человека. Бехтерева
vk.com/doc300446642_440336666
Бехтерева. Лабиринты мозга. doc
vk.com/doc300446642_440336667
Бехтерева. Нейрофизиологические аспекты психической деятельности
vk.com/doc300446642_440336669
Психофизика электромагнетизма.

Многое от родителей по наследству.

в школе оказывается правильно придумали смену предметов, это развивает если бы не задача школы отупить

как мышцы тренируют? - напрягают их
так и мозг нужно напрягать - что бы тренировать
а там уж от задач зависит. если я хочу натренировать мышцы для отжимания, то надо отжиматься
прежде всего, если абстрактная тренировка то зарядка по утрам и бег на стадионе
таки с мозгом- хотите лучше запоминать, да тупо учите шо нибудь тот же кыргызский язык, ну или английский на худой конец, если логику тренировать, то решайте задачи логичекие, учите логику по учебнику, потом до "Науки логики" может быть дорастёте
хорошая тренировка типа общей занятия шахматами, комплексно разовьёт логику, память, скорость мышления
но лучше заниматься ем, что понадобится скорее всего

Жопой

Учите языки, начните с эстонского, потом английский.

Мозг он большой, много в нем различных центров, частей и долей. Какую вы хотите развить?
Желательно, например, развиваться во всех стезях, планомерно и поступательно. Но у всех бывают перекосы, быть может врожденные задатки, и уделить им больше внимания, чем иным областям - абсолютно не страшно. Лишь бы не было большого перекоса в одну сторону. Такой перекос создаёт сильный дисбаланс, становится попросту некомфортно. Это первый вопрос, который нужно разрешить.
Обычно же желание «стать умнее» расшифровывается как «увеличение связей между нейронами», а «ум» понимают как «эрудицию». Если вы имеете ввиду именно эрудицию - то это центры памяти. Учите, запоминайте, саморазвивайтесь. Привнесите в свою жизнь больше новой информации, новых моторных движений, новых физических упражнений. Это и освежает мозг, и развивает его, к тому же помогает нам чувствовать себя хорошо :)

Неплохой сервис для тренировки мозга: https://apyecom.com/click/5dd43d0fa035942dd50973e2/115208/240088/subaccount