Помогите нужно определить какой силы в кг будет удар от массы 500 кг сброшенной с высоты 5 метров

Это сложно вычислить абсолютно точно, - лучше измерять.
Попробую объяснить.

Когда тело падает с высоты, то оно приобретает некоторую скорость. чем дольше падает (с чем большей высоты падает), тем больше его скорость.
Скорость определяется формулой V=√(2gh)
Существует закон сохранения импульса, который выглядит так:
mV=Ft
где F*t - это и есть импульс силы, то есть ее (силы) величина, помноженная на время удара. Под этим понимается время от начала соприкосновения до полной остановки тела.
И сложность заключается в том, что это время зависит от множества факторов, в первую очередь от свойств соприкасающихся материалов.
Для абсолютно твердого тела, падающего на абсолютно твердую поверхность, время удара о поверхность стремится к нулю, а его сила - к бесконечности.
В реальности, ясное дело, поменьше, но важны свойства. У достаточно упругого тела (человека, например), падающего на достаточно мягкую поверхность (землю или воду) сила удара будет невелика. А при падении с той же высоты стальной болванки на стальную плиту - гораздо больше.

Решая формулу относительно F, мы получим
F=m√(2gh)/t
или
F=500 помноженное 10 и деленное неизвестно на что.

Если чисто умозрительно принять t=1с, то сила удара будет равна пяти тоннам.
Но одна секунда - это падение человека в глубокий сугроб. На асфальт - время будет в десятки раз меньше.

Точно сказать невозможно.

Смотря на что она падает - асфальт, земля, песок..., какой формы и как упвдет...

Если удар неупругий, то импульс будет одинарным, если упругий на 100% — улетит при отскоке обратно с той же скоростью — двойным. Всё остальное — в промежутке.

А что до силы, то всё определяется временем взаимодействия — чем оно больше, тем сила меньше.

Да чо ты там кидать собрался?