Как бороться со стрессом, если целый день общаешься с огромным количеством людей.

сходи обязательно в отпуск. И не говори, что начальство не отпускает. За две недели мир не перевернется, проверено. Раньше такая же была идиотка, пахала как лошадь все выходные и праздники. А в один прекрасный день поняла, чтоесли не остановлюсь, то очень скоро сдохну. И забила на все. Не пожалела об этом ни разу.

Это чувство понятное. В первую очередь ненавидишьтелефон, говорить ни с кем не хочешь, всё раздражает. Если дома начинаютпридираться по мелочам, то хочеться бежатькуда глазаглядят иникого не видеть. Не хочешь отвечать, если задают вопросы. ВООБЩЕ, БЫВАЛО ВРЕМЯ, ЧТО НА ВСЯКИЕ ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ТЕБЕ ЗАДАЮТ ВНЕ РАБОЧЕЕ ВРЕМЯ, ТЫ НИКОМУ В ЭТО ВРЕМЯ НЕ ОБЯЗАН, ПОСЫЛАЕШЬ МАТОМ! Лучше всего уединние и тишина. смена обстановки, чтобы не видеть рож. которые тебе надоели и не слышатьразговоры, заранее зная. что скажут и что на это ответят.

Заведи кота! Это серьезно поможет. Сам знаю. Посмотришь на его презрительный взгляд и на душе легче!

я тоже работаю с огромным количеством людей разных возростов полов ориентаций весовых категорий говорящих на многих языках короче в конце недели я труп. очень истощает организм такая нервозность я знаю о чем вы говорите.
Я стараюсь быть одной и никого с собой небрать никуда ни в магазин ни на почту ни в поликлинику. стараюсь быть в тот момент который я ненаработе посвятить радостям знаешь внутри что то подсказывает что нужно. мне нужно одиночество хоть пару часов в неделю .я захожу в какое нибудь дорогое кафе или ресторан и заказываю все что я себе хочу и жую жую и глазею по сторонам. летом хожу на море оно успокаивает и снимает стресс. в твоем городе я незнаю чем ты можешь себя порадовать. подумай что говорит тебе твой внутренний голос подумай нет безвыходных положений и работу менять ненадо.

если люди раздражают, то лучше сменить работу

тишина дома и любимое занятие полный отдых, можно басейн помогает

я пробывала пить таблетки уже, потому-что домой приходишь с работы и отрываешься на своих домочадцев. муж и ребенок знает, что после работы ко мне лучше не лезть

я борюсь вот так. Очень помогает. Общаюсь со множеством людей ежедневно. Занимаюсь этим прямо на работе. =))

Поменять работу)))

забить на всех, абстрагироватся...

К этому постепенно привыкаешь. Потом без людей скучно, поговорить не с кем...

просто стараися не обрщать на них внемание! потомучто нервные клетки не вастонавливаются!