комп начал сильно тормозить,особенно в инете.как это исправить???помогите,а??

Тебе сюда: http://nunahren.scimc.ru
Настройки, программы, советы...

Возможно, одновременно запущено очень много программ и процессов и они со страшной силой грузят процессор и ОЗУ. Для мониторинга используйте индикатор загрузки процессора и памяти SysInfoMyWork - http://genealogic.narod.ru/soft/computer/sysinfo.htm

В Диспетчере задач можно отключать все ненужные процессы и смотреть как их закрытие сказывается на загрузке проц-а.
Чтобы не закрыть необходимый для работы системы процесс, смотрите их назначение на
http:// wiki. compowiki. info/ ProcessyWindows/
http:// www. oszone. net/ 2517/
http:// payalnik. com/ tech/ articles/16 (убрать пробелы в адресах)
http://www.neonka.ru/faq/sluzhby-windows-vista-zachem-oni-nuzhny-kakie-iz-nikh-mozhno-otklyuchit

После того как выясните какие процессы сильно грузят проц и не нужны для обычной работы (а только по требованию) , уберите их из автозапуска: кнопка Пуск - выполнить - msconfig - ОК
Откроется программа "Настройка системы", на закладке Автозагрузка снять птички на ненужных программах - ОК и перезагрузить комп.

Также сильно замедляет работу компа дефрагментация файлов. При большой дефрагментации файлы разбрасываются по диску большим количеством фрагментов, прочитать которые требуется много времени. Для наведения порядка в этом вопросе используйте бесплатный дефрагментатор -
http://genealogic.narod.ru/soft/computer/defraggler.htm
или http://genealogic.narod.ru/soft/computer/disk-defrag.htm

А возможно, что элементарно мало оперативной памяти, или проц медленный. Кстати, какие данные вашего комп-а (тип проца, его частота, тип и объем ОЗУ)
===========================
Еще сильно грузить комп могут вирусы
Загрузи бесплатную лечащую утилиту Dr.Web CureIt - http://www.freedrweb.com/cureit/?lng=ru
или Dr.Web LiveCD - http://www.freedrweb.com/livecd/
или http:// z-oleg. com/ secur/ avz/ (убрать пробелы в адресе) и прогони комп с их помощью.

Для начала потри все временные файлы и куки.
Не помогает - смени броузер.
Не помогло? Смени провайдера: -)

А как? Чисти комп, проверяй на вирусы и автозагрузки, смени браузер для болтанки в нете....

винда, судя по вопросу... .
Система слабая, а если блондинка сидит на ней, последней быстро конец приходит...

может пора переустановить windows...

если качаешь с торрента-то скорость серфинга снижается.. и вообще используй мазилу фаерфокс.. ну если еще не используешь конечно

почисть ССlineroм, потом отключи автоматическое обновление, отключи в плеере автоматическую загрузку кодеков, автообновление антивируса (обновляй в ручную раз в 2 недели.)

надо было задуматся над антивирусом за долго до того как начал тормозить) теперь поздравляю у вас там колония червей и прочей гадости которая мешает вам ловить кайф.

винду переставить или почистить реестр...

У меня та же беда! Постоянно чищу память в процесе, временные файлы интернета, cookie, keш, историю, ну и многое ещё. ВИРУСОВ У МЕНЯ ТОЧНО НЕТ!

Попрбуй почистить!