что такое дефрагментация реестра и для чего она нужна?

Реестр (registry) — это хранилище системных настроек в Windows. Иными словами, это глобальный каталог, где хранятся настройки, регистрационная информация и служебные данные любых установленных программ и самой операционной системы. За автозагрузку приложений и компонентов Windows также отвечает реестр.

Как происходит дефрагментация реестра
Несмотря на то, что реестр представляет собой огромный каталог записей, он полностью находится в нескольких файлах системной директории. Доступ к файлам реестра возможен только через системные функции работы с ним, а любые файловые операции по типу копировать/переместить/вставить/удалить во время работы системы недоступны. Поэтому стандартный дефрагментатор Windows не способен перемещать фрагменты файлов реестра, обозначая их как «неперемещаемые» .

Впрочем, сторонние приложения, как правило, тоже не умеют дефрагментировать реестр. Поскольку скорость Windows сильно зависит от скорости работы с реестром, его целостность критична для быстродействия системы. Поэтому существуют специальные программы для дефрагментации реестра. Например:

1) QuickSys RegDefrag
2) Auslogics Registry Defrag
3) Chemtable Software Registry Life

Дефрагментация реестра обычно происходит перед запуском системы (до загрузки графического интерфейса) . Часто программы дефрагментаторы содержат в себе функции для удаления ненужных и устаревших записей реестра, тем самым еще больше ускоряя его работу. Подобные мероприятия считаются составляющими термина «твикинг» — комплекс действий, направленных на улучшение быстродействия компьютера без вмешательства в аппаратную часть. За счет твикинга можно увеличить производительность операционной системы на 10-30%.

Значит, что реестр разбит на фрагменты и расбросан по диску. Дефрагментация соберёт всё в кучу и ускорит
быстродействие

Такого понятия в природе нет. есть понятие дефрагментация диска. она нужна для упорядовачиния файлов в файловой системе диска и в кластерах. после дифрагментации время доступа к файлам увеличивается.

http://www.windowsfaq.ru/content/view/294/60/

не очень помогает.

Есть чистые ОС-LINUX