Ноутбук долго ужасно глючит после включения.

проверь жёсткий диск викторией и переустанови винду.

Проверяй что из служб или программ в автозагрузке так сильно тормозит систему. Часто это антивирусник, к примеру

По вашему вопросу не поймёшь в чём проблема.
Могу только порекомендовать... Пропишите в автозагрузку запуск Диспетчера задач (taskmgr.exe) и при загрузке компьютера проследите - какие именно процессы наиболее долго загружаются и напрягают ноутбук... И не забудьте удалить эту вставку после выяснения.
P.S. А вообще-то в автозагрузке практически ничего не должно быть...

читай внимательно: При исправном "железе" успех надёжной и быстрой OS Windows взаимосвязан:
1.Хорошая сборка под возможности компа и твои потребности
2.Правильная установка
3.Установка-обновление драйверов комплексно
4.Грамотная оптимизация
5.Для игр-основные игровые добавки и ускорители
Без соблюдения этих основных параметров -всё бесполезно! Обращайся при наличие скайпа, решим

Если много занятно на жестком диске (Именно на жестком или HDD) то он все это время ищет данные на жестком диске чтобы прочитать если ты не можешь терпеть советую форматнуть к примеру диск d (Если имеется) Но если уже не можешь жить с такой проблемой тогда купи SSD накопитель он как HDD только это типо ограменной флешки он загружает инфу быстрее в милион раз быстрее и грузит быстрее но проблема есть что можно купить накопитель на 3 террабайт HDD на цену SSD // На ноуте можно свободно поменять накопитель

Может у тебя много программ стоит на автозапуске.

Почистите от мусора