После того как получилась простокваша, белое идёт на творог и остаётся сыворотка. Её можно пить?

Пить можно все... только осторожно. ) Попробуй, может не понравицо.)

После того, как из простокваши сварен творог, остается довольно много сыворотки. Ее можно пить, делать на ней окрошку, заводить тесто на оладьи и дрожжевое тесто, а также применять в косметических целях. В частности - теплые ванночки для рук и ног отбеливают и смягчают кожу.

Можно пить, если любите такое. Можно готовить. Хлеб и выпечка на обрате хорошо получаются. Это штука называется обрат, а не простокваша.

очень полезна.. если у вас не повышена кислотность.. т. е если желудок в порядке..

В сыворотке сосредоточено всё богатство микроэлементов, её нужно пить.

Особенно в жару... из холодильничка

Конечно можно =) Вкусно и полезно. Ее можно использовать в выпечку вместо молока =)

очень полезная для очистки желудка.

И блины обалденные получаются на простокваше, и волосы растут быстро и густо, если мыть голову простоквашей.

очень полезная штука.. да!

да, очень полезная штука, некоторые даже окрошку с ней делают

ее нужно пить. В сыоротке содержится легкоусваимые аминокислоты

Можно даже окрошку на сыворотке готовить!

Даже полезно!

можно

ЕЕ можно пить, с ней можно делать окрошку, на сыворотке еще заводят блины

С одной стороны, сыворотка практически не содержит жиров (а значит, она низкокалорийная) , с другой - богата ценными белками.

К тому же сахар, содержащийся в сыворотке, - это молочный сахар, который легко усваивается нашим организмом.

В сыворотке содержатся такие ценные минеральные вещества, как калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов.

Сыворотка помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, а также расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья. К тому же сыворотка - натуральный продукт (как хлеб или картофель) , который мы можем потреблять ежедневно, усваивая ценные для организма протеины и не опасаясь лишних калорий.

Сыворотка прекрасно утоляет голод, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет

Полезно пить. А еще - это замечательное средство ухода за домашними растениями. Цветочки с крупными листьями очнь "любят" когда сывороткой протирают листики. Онистановяться очень яркими и блестящими: =)

нужно! это очень полезно !!