Привет всем, посоветуйте какие нибудь диеты, ну или что нибудь такое, чтобы НЕ ЖРАТЬ!!

Не надо мучать организм. он все равно будет требовать ПОЖРАТЬ . Поменьше мучного- побольше "ночного" , вот и вся диета.

Самый дественный рецепт-ешь сколько хочешь и чего хочешь, но до этого сьешь кусочек мела.... на вкус попробуй сначала какой подойдет.... Будешь меня с благодасрность вспоминать....

мел не ешь главное.!!! тк камни потом замучаешся выводить из организма!!! !
покушай пару дней арбуз, если с почками все в порядке- кушать точно не захочешь. и главное никакой соленой пищи в этот день нельзя и газировки!!! !

По доктору Борменталю надо кушать по чуть-чуть каждые 3 часа. Многим помогает. Правда там еще куча особенностей.

марганцовку пей))))))))))))))))))

Полюби себя такой, какая ты есть - ты же красавица! А худеть вредно и пословица есть "Худеть телом-стареть лицом". Да и худеет, как правило, не то, что нам хочется:). Ну а если очень хочется - попробуй диету без соли. Кушать можно всё ,но не солить. Утром кофе и яйцо (без соли) . Вечером - салат. Днём - что хочешь. Без соли.

По меньше есть, побольше двигаться, ходить пешком, ездить на велосипеде, роликах, коньках, плавать.

Рот зашей! А если серьезно, сейчас арбузы пойдут (хорошие) посиди на арбузной монодиете. Описание по нормам найдешь в Интернете. Хорошая диета, вкусная, жрать не хочется и килограммы нормально уходят. Только смотри чтоб арбуз был хороший (августовский) , а еще, если почки больные, то нельзя эту диету.

Я прошла курс по методу Борменталя - ща есть не хочется).

хороший плотный, каллорийный завтрак помогает. в течении дня меньше хочется кушать.

"Система минус 60"

Всего каких-то 15 минут
на приготовление
блюда, и ты легко сбрасываешь 3,5 кг
за 5 дней!

Хорошее начало!
3 идеи вкусного завтрака

1. Банановые мюсли
Очисти 1 банан, порежьте на кружочки и выложите в пиалушку. Сверху положи слоями 30 г шоколадных хрустящих мюслей, затем 150 г натурального обезжиренного йогурта.

2. Творожный бутерброд
Намажь зернистым творогом 2 ломтика ржаного хлеба, сверху положи тонкий ломтик ветчины из мяса птицы и 2 кружка огурца. Присыпь свежей зеленью.

3. Сладкий бутерброд
Ломтик черного хлеба намажь зернистым творогом, а сверху добавь 1 ст. ложку варенья.

День первый
На завтрак: Натуральный йогурт с кусочками свежей клубники.
На обед: Свинина, запеченная с овощами (морковью, брокколи, пастернаком) под яблочным соусом.
Десерт: персик или другие мягкие фрукты.
На ужин: Картофель, сваренный в мундире со сладкой кукурузой и сладким перцем. Десерт: Бананы со взбитыми сливками, медом и грецкими орехами.

День второй
На завтрак: Ломтик хлеба из непросеянной муки с ореховым маслом, банан и финики.
На обед: Просо со сладкой кукурузой, кедровыми орешками, болгарским перцем и салатом. Десерт: Сладкая груша.
На ужин: Овощной салат из моркови, брюквы и капусты с печенью.
Десерт: Фруктовый салат из кусочков ананаса и апельсина.

День третий
На завтрак: Йогурт с орехами и кусочками свежего персика.
На обед: Овощной пирог или тушеные овощи, листовой салат.
Десерт: Сладкий виноград и орехи кешью.
На ужин: Треска, запеченная с тертым сыром; салат из моркови, капусты и горошка. Десерт: Персик и яблоко, нарезанные дольками.

День четвертый
На завтрак: Большой ломоть дыни.
На обед: Цыпленок, запеченный с пастернаком, брокколи и морковью.
Десерт: Апельсин и киви, нарезанные кружочками.
На ужин: Салат из помидоров с бутербродом из ржаного хлебца и орехового масла.
Десерт: Крем из бананов и авокадо с грецкими орехами.

День пятый
На завтрак: Йогурт с кусочками нектарина.
На обед: Картофель, сваренный в мундире с фасолью, сладкой кукурузой, репчатым луком, сладким перцем и ломтиками авокадо. Зеленый салат.
Десерт: орехи и изюм.
На ужин: Кресс-салат со свеклой и луком. Омлет с сыром, грибы, помидоры, горошек, морковь.
Десерт: свежий апельсин.

влюбись или с кем нибудь сильно посорься, а вообще не хочется есть когда чем то сильно увлечен.