Чем полезно молоко и почему?

Там кальция много, кальций полезен для костей и всё такое, а ещё там много полезных биологических соединений.

Ну, не знаю. Посмотрите фильм "Не обожгись на молоке" - может поймете. http://www.pokaza.net/films/view_7956/

Важнейшая составляющая молока – кальций. При этом молоко содержит и другие элементы, которые помогают кальцию усваиваться: фосфор, витамин D, магний. Кальций укрепляет костные ткани, участвует в формировании коллагена. Особенно много значит кальций в жизни женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что в этот период у женщин появляется опасность серьезного заболевания – остеопороза, приводящего к хрупкости и ломкости костей. Поэтому женщинам никак нельзя обходиться без молока и молочных продуктов.

Также без молока нельзя обходиться и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом (например, спортсменам) , ведь молоко – хороший источник рибофлавина.
Еще в молоке много углеводов, т. е. так называемого «мышечного топлива» , и белков, просто необходимых для поддержания мышц в отличной форме. Пол-литра молока удовлетворяют суточную потребность в белке как минимум на 20%.

Молоко помогает снизить высокое кровяное давление и снижает риск возникновения некоторых видов рака. Кисломолочные продукты нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, что положительно влияет на иммунную систему человека. При отравлении кислотами, щелочами, тяжелыми металлами, алкоголем или недоброкачественной пищей можно предотвратить печальные последствия, если выпить литр-полтора цельного теплого молока. Стакан теплого молока на ночь действует как мягкое снотворное.

Пейте молоко – будете здоровы и красивы! Как уже говорилось выше, содержащийся в молоке кальций отвечает за формирование коллагена. Поэтому молоко является эффективным оружием в борьбе с увяданием кожи. А в сочетании с фосфором кальций отвечает за крепость и белизну зубов.

Слышала недавно прикол по телеку. ну ни прикол, но странный факт, что молоко мы оказывается не пили, даже тогда когда приручили корову, пока сама корова не мутировала, т. е. следовательно с ней (коровкой) мутировали и мы. Так что кто не любит молоко, считается не мутантом. Поэтому что в нём полезного ещё остаётся только изучать и изучать, наверное и не осталось ничего. Корм не тот коровам дают, природа, экология изменилась, добавки. Что в нём может быть полезного???? НЕНАВИЖУ молоко!