Нормально ли съедать каждое утро по три варёных яйца?? не много ли и не часто ли?

если вы занимаетесь физическим трудом и затрачиваете много килокалорий то можно и три яйца в день но сырые. И не стоит употреблять яйца с рисом не в коем случаи потому что эти два компонента не совместимы друг с другом, ну а ежели вы не ведёте активный образ жизни тогда такое количество яиц может сильно навредить вашему организму. возраст тоже играет большую роль.

Это многовато. Раз в неделю самое то.

кажное утро - вредно.. . через день, хотя бы... день варёные, день яишенька...

многовато, сейчас говорят можно каждый день, но одно. а до этого 2яйца неделю допускалось.

если вам 20)) нормально,
просто белок с холестерином, как не крути) ) важен зимой, греет

ну а ежели 30... не айс)

Ненормально, хотите иметь повышенный холестерин??? Если уж так любите яйца, то съедайте хотя бы 3-4 в неделю, потому что 3 в день это перебор)

2 это максимум. 3 не переварится

Если жрать больше нечего подойдет и это.

нормально. если вы сами не испытываете дискомфорт.

Многовато

Много и часто
Их вообще не каждый день можно есть, тем более по три сразу

мало даже)

Чувак, лучше кушай через день, да по пять.
И чередуй с другими белками- мясо (самое главное) и творог.
Если это для набора массы.

норм)