Шо кушать дабы поправится? Какие блюда можно приготовить, чтобы кушая их можно было без проблем набрать вес?

Есть такое выражение: синичку хоть пшеничкой, т е можно есть тоннами жирное и сладкое и мучное, а вес не прибавится- просто структура обмена веществ такова, ну ни чего про запас не отложится

Каши, макароны, картофель, кисели, сладкие фрукты, конфеты, печенья, другие кондитерские изделмя, выпечка, бутерброды, куриные бульоны, а также острая, пряная и соленая пища для усиления аппетита...

МАКАРОНЫ, пЛЮШКИ.

Манную кашку на молоке и с маслом. Жирное мясо. Пельмени. Мучное - пирожки, блины. Сметанку жирную и майонез

во 1-ых, если нет предрасположености растолстеть наверно из-за хорошего пищеварения не какие продукты не помогут. я сама хочу маленько растолстеть и ем с дества много, но худоба я ужасная и вещу мало я же замерзать начинаю раньше остальных кто поплонее меня телом, а летом хорошо. 2-ых если расположена не преборщи и больше такой калорийной пищи жирной.

Hi

мне бы ваши проблемы)

Смешать в равных частях : мёд, нутряной свинной жир и сок алое. Принимать каждый день с утра по столовой ложке.

сумотори откармливаются рисом с овощами

все жирное, мучное, сладкое, продукты содержащие скрытые сахара - например газировка.
только на организме это не очень хорошо скажеться. Гастрит как минимум.
Главное в этом вопросе - разыграть аппетит. На пользу пойдут прогулки, занятия спортом, а также режим питания и овощные соки перед трапезой. Есть нужно как минимум 5 раза в день, но не объедаться. Обеспечьте желудку возможность спокойно переварить и усвоить пищу. Очень вредно, преследуя цель поправиться, начать питаться фастфудом. Так вы только зашлакуете организм и нарастите живот. Пища должна быть разнообразной, сбалансированной, помимо мяса и пасты, не стоит забывать и об овощах. Режим нужен для того, чтобы к назначенному времени начинал выделяться желудочный сок, и вы чувствовали голод. Перекусы между приемами пищи исключены. \