Прочее кулинарное
Коричневый рис защищает от гипертонии и болезней сердца
Если вместо белого риса потреблять коричневый, можно защититься от высокого кровяного давления и атеросклероза, а также снизить риск возникновения сердечных приступов.
Коричневый рис гораздо полезнее белого — в нём больше питательных веществ (они сохраняются в коричневой отрубной оболочке) и волокон. В Азии такой рис употребляют в пищу в основном дети и старики, в то время как в Европе и Америке его ценят сторонники здорового образа жизни. У коричневого риса только один недостаток — небольшой срок хранения (из-за маслосодержащей оболочки на зёрнах) .
Недавние исследования, проведённые сотрудниками Университета Темпла (США) , показали, что коричневый рис содержит особое вещество, которое защищает сердце от повреждений белками. В белом рисе такого соединения нет, так как оно разрушается при шлифовке зёрен.
Это наблюдение может объяснить, почему в Японии, где рис является основной пищей большинства людей, заболевания сердца менее распространены, чем в других странах.
А какой рис едят в Китае?
Ну, то что рис там - всему голова, это понятно. Но вот какой вопрос, не раз слышал, что китайцы в массе своей едят не наш белый шлифованый рис - а какой-то коричневый, бурый - ну то что у нас выдают за здоровую пищу, всячески кляня белый рис. Вот, кто в курсе, скажите - это действительно так?
Китайцы едят в основном белый шлифованный кругло- и среднезерный рис. Ценится высокогорный, он варится чаще всего на парУ.
Темный рис в Китае не в почете. Есть у них черный рис - императорский. При отваривании он дает свекольного цвета воду. Очень твердый и не очень на вкус. Но красивый.
В Москве часто покупаю китайский рис высшего сорта. Мешками по 5 или 25 кг.
Отличный!
Темный рис в Китае не в почете. Есть у них черный рис - императорский. При отваривании он дает свекольного цвета воду. Очень твердый и не очень на вкус. Но красивый.
В Москве часто покупаю китайский рис высшего сорта. Мешками по 5 или 25 кг.
Отличный!

Коричневый рис защищает от гипертонии и болезней сердца
Если вместо белого риса потреблять коричневый, можно защититься от высокого кровяного давления и атеросклероза, а также снизить риск возникновения сердечных приступов.
Коричневый рис гораздо полезнее белого — в нём больше питательных веществ (они сохраняются в коричневой отрубной оболочке) и волокон. В Азии такой рис употребляют в пищу в основном дети и старики, в то время как в Европе и Америке его ценят сторонники здорового образа жизни. У коричневого риса только один недостаток — небольшой срок хранения (из-за маслосодержащей оболочки на зёрнах) .
Недавние исследования, проведённые сотрудниками Университета Темпла (США) , показали, что коричневый рис содержит особое вещество, которое защищает сердце от повреждений белками. В белом рисе такого соединения нет, так как оно разрушается при шлифовке зёрен.
Это наблюдение может объяснить, почему в Японии, где рис является основной пищей большинства людей, заболевания сердца менее распространены, чем в других странах.
Настоящий рис едят!!
Татьяна Невмержицкая
Ну а что такое "настоящий рис" - у нас такой продают и как он выглядит?!
сейчас едят радиационный
Похожие вопросы
- Интересно, что кроме риса и морепродуктов едят в Японии? У них "нормальная" еда есть?? =>
- Интересно, а в китае без риса прям вообще не могут?
- Какую именно крупу едят китайцы, кроме риса? Пшеничная, булгур, кускус, кукурузная, пшенная, ячневая, перловая, овсяная
- А ведь перловка намного полезней риса и тем более макарон, но ее не так часто большинство людей ест - почему?
- Можно кушать рис соевый соусом если на диете Просто соль не ем а без соли не могу вообще соевый соус место соли в рис
- Как выбрать рис для плова??
- Хозяюшки, как варите рис, чтоб не слипался?))
- Как приготовить такой же рис для ролл, какой в суше баре.
- Зачем вообще любой рис заливают горячей водой, а не холодной ?
- А как вы думаете!!! ))) Почему китайцы едят рис палочками!?Почему не ложкой!?