я худой и мне это надоела! я не как не могу поправиться! подскажите чем питаться чтоб хотябы на 6кг поправится быстро!

МакДональдс поможет тебе!
и кабачки!!!!

В больничку сходи!

Блюда, приготовленные на оливковом масле /оно очень калорийно/.

в течении дня пить сладкий чай до 6 больших стаканов

по косячку вечерком, за часик-два до сна)))

К диетологу сходи, подскажет, как можно поправиться на 6 кг без вреда для здоровья.

Мяса жри больше и кашу ешь.

быстро, но опасно! может у вас такая конституция? конечно поправляться надо, но постарайтесь хотя бы под присмотром врача диетолога или терапевта. (скажите: я буду поправляться без диетолога, направьте на анализы, через несколько месяцев приду) это для того, что бы сильно не навредить. итак продукты: любая белковая еда
детское питание, а именно смеси (ужас противные, но калорийные) ,
в магазинах можно найти специальные продукты для повышения мышечной массы (бодибилдеры покупают) , это обычно ведро с шоколадом, коктейли какие-то. найти их можно даже в магазине с детскими смесями))) )
мясо, конечно, лучше жаренное
ОСТОРОЖНО ПЕЧЕНЬ!!!! если заболит, сразу к врачу!! ! пусть сам тогда диету назначает. (но, вообще-то это наилучший вариант)
будьте здоровы!!)) )
P.S. я вешу 52 кг. этого мне достаточно) я девушка, мой рост 165. свей фигурой я довольна. я вот о чем хочу сказать, я ем ВСЕ ЧТО ХОЧУ И КОГДА ХОЧУ. и шашлы и на ночь, и все, что вам тут рекомендовали - и я не 1го кг не добавила!!!! я. конечно, счастлива, но вы то хотите поправиться!! ! так что думаю обычной еды не достаточно.

Больше кушай хлеба, сала, масла, кока колу пей.

Сальца, картошечки жареной на ночь. Пиво с кальмарами и т. п.
Макдональдс - зачем себя травить?

гейнер возьми поможет !

1.ешь шоколад, апельсины-поправят
2.Купи торт и угости себя, а еще сходи в магазин и зажарь шашлыки
3.кушай макароны с кетчупом. .
4.и ням-ням...