А Вам не кажется что аппетит приходит ближе к вечеру? Все больше как-то хочется перекусить... Чем утоляете голод?

фруктами

Самое лучшее средство - тушенка! ! )))

если днем недоел недопил, то конечно вечером компенсируешь

Я холодную минералку пью... Если очень невтерпеж, то яблочко или мандаринку или какой-нибудь фрукт, имеющийся в наличии...

Ежуль, он этот аппетит не приходит, а бегом аж вечером ко мне прибегает и так надолго остаётся ((прям аж даже спать ложусь ито над душой стоит (((

согласен, кушать хочется под вечер и так чтобы челюсти занять, лучшее средство сухарики или семечки!!!

семечки, орешки

салом или селёдкой . И чая с сахаром много . А так вообще не ем, только голод утоляю :)))))))

А вы хоть раз перетерпите . а утром часам к 10 можно и плотно поесть - и поджелудочную сохраните да и много чего ещё .А как перетерпеть - вы если чего то обещаите, то исполняите. а по отношению к себ почему не хотите исполнить

Попробуйте разок перетерпеть, пораньше лечь спать, дальше будет легче.

чай с конфетками, или легкий салатик!

компиком=0))))))))))))))))))

бухай чаще, апетита вообще не будет!!!!

всем чё под руку попадётся

Вообще рекомендуется кушать до шести вечера, а после если хочется чего-то перекусить, то лучше яблочки и т. д. , ну а если уже невтерпешь, то овсяные хлопья на воде, и полезно и переваривается быстро.

Есть у меня такая беда: если до 00:00 не уснул, то после 00:01 начинается жор!

Яичница на сале с луком - вот спасение!!!