что можно на быструю руку приготовить покушать

Крейзи-кейк
Время приготовления: 5 минут.
В отличие от первого рецепта он практически диетический, не содержит масла и яиц, благодаря чему хозяюшкой месяца можно прослыть даже на офисной кухне (только муку с разрыхлителем принести заранее) . Итак, смешиваем - на этот раз в миске:
• 100 граммов муки
• 3 ст. л. какао
• 1 ч. л. разрыхлителя
• 2 ст. л. сахара
• 140 мл молока
По желанию - сушеную вишню, изюм, корицу, сливочный ликер и прочие вкусные и ароматные добавки.
Разливаем по трем кофейным чашкам или формочкам для маффинов (кексов ) и ставим в ту же микроволновку на 3 минуты. В отличие от первого рецепта, кексики могут, подобно Винни-Пуху, попасть в безвыходное положение и застрять. Не стоит ждать «неделю, не меньше» , их можно есть ложечками прямо из формочек.

БУТЕРБРОДЫ СО ШПРОТАМИ
Ингредиенты: Батон молочный - 1 шт,
свежий огурец - 1 шт,
свежий помидор - 2 шт,
яйцо вареное - 3 шт,
шпроты в масле - 1 банка,
майонез - 200гр. ,
чеснок - 3 зубчика
Из батона сделать тосты, майонез смешать с чесноком и намазать на тосты, положить помидор, огурец, яйцо, нарезанные кружочками, сверху шпроты.

Яйцо в помидоре
6 яиц,
6 спелых, но плотных помидоров,
50 г сливочного масла,
соль, перец,
укроп, петрушка.
Срежьте верхушки помидоров, выньте сердцевину и осторожно, не повредив их, поджарьте в разогретом сливочном масле.
Посолите и поперчите помидоры внутри, в каждый разбейте яйцо и поставьте в горячую духовку. Когда белок прожарится (побелеет) , выложите помидоры на блюдо, посыпьте зеленью и сразу подавайте на стол.

"Жена уехала"
Если вы покупаете колбасу и сыр уже нарезанными - вообще секундное блюдо.
складываем сыр и колбаску вареную (или ветчинку) таким образом: колбаса-сыр-колбаса. Этот "пакет" - в кляр (пивной лучше всего) и на сковородку - по 30-40 секунд на каждую сторону. Если есть время и желание - сверху на готовые оладушки вылить смесь чеснока с майонезом, или любой соус острый
------------
хлеб тостовый
колбаса (по вкусу) мы брали варено-копченую
сыр любой
помидор
яйца
майонез
специи по вкусу
Майонезим хлеб
Кладем колбаску, сыр, помидор. Вырезаем мякиш и кладем сверху.
Заливаем яйцами, солим и в духовку
15 минут и результат готов!

Французский салат из курицы.

На 4 порции: 200 г куриного мяса, 50 г яблок, 50 г апельсинов, 20 г лимонного сока, петрушка (или сельдерей) , соль.

Вареное охлажденное куриное мясо нарезаем кубиками. Очищенное яблоко трем на терке соломкой. Очищенный апельсин (должна быть уда­лена не только оранжевая кожура, но и прозрачные «мешочки» долек) также нарезаем кубиками. Компоненты укладываем в фужер, поливаем лимонным соком и посыпаем зеленью. Надо сказать, что такой салат более приятен желудку, чем привыч­ный, заправленный майонезом. А его вкус целиком оправдывает свое название. Попробуйте его приготовить сами – у вас получится быстро и просто.

Куриные окорочка под майонезом.

Чтобы приготовить поесть это блюдо, окорочка солим, «чесночим» , перчим и элегантно укладываем на противень. На каждый окорочек ка­паем немного майонеза и засовываем противень в духовку. Ставим туда же же­лезную кружку с водой (чтобы мясо не сохло, но в то же время корочка получи­лась поджаристой) и забываем об окорочках минут на 20. Они получаются соч­ными, румяными, да и выглядят красиво. Если хотите, то можно в конце посыпать на окорочка тертый сыр - будет еще кра­сивее.

Кстати, таким же образом вы можете приготовить окорочка и в микроволновке. Выкладываем их на тарелку, добавля­ем майонез. Готовим минут 10 на обычной мощности (в зависимости от количества окорочков) . Но помните, что когда пройдет половина времени готовки, тарелку надо достать и слить выде­лившийся сок. А ароматные кусочки курицы перевернуть. За 2 минуты до конца готовки перевернуть снова (кожицей вверх) и посыпать сыром.

Бефстроганов из вареной говядины.

Если у вас есть вареное мясо, то оно вас всегда выручит. Блюда из него готовятся быстро и просто. Нарезаем мясо брусочками, обжариваем на сливочном масле, а рядом, на той же сковородке, обжариваем мелко нарезанную луковицу. Все перемеши­ваем. Добавляем немного сметаны, накрываем крышкой и выдерживаем одну минуту. Мясо получается сочным и вполне вкусным даже для привередливых гурманов.

Спагетти «по свойски» .

Чтобы приготовить это блюдо, надо предварительно отваренные спагетти уложить на сма­занную жиром сковороду. После этого мы заливаем их смесью из одного яйца, щепотки соли и половины ста­кана молока. После чего посыпаем тертым (можно плавленым) сыром и запекаем в ду­ховке до золотистого цвета. Согласитесь, что приготовив поесть быстро и просто это блюдо, вы здорово сэкономите. Да и гости голодными не останутся.

яичницу, что может быть быстрее и легче :)
кусок колбасы+3яйца+сверху сыром = оч вкусно :)

Отварить макарошки, сосиски или колбасу обжарить с луком. Всё соединить. Подавать посыпав сыром.

Горячий бутерброд. (французский тост)
Батон, 5ст л. молока, щепотка соли 1-2 яйца.
Батон нарезать, яйцо взбить с молоком и солью
Обмакивать батон в смесь и обжарить на подсолнечном или сливочном масле.

Салатик, бутерброды, яичницу.

Простое блюдо:
Картофель средних размеров 2-3 шт. помой но не очищай
Режешь пополам (Вдоль)
Достань кусочек сала нарежь ломтиками положи сало между половинками картошки проткни шпажками чтобы зафиксировать сало на месте
Поставь в микроволновку на 3минуты, либо в духовку минут на 10-15

Разморозить крабовые палочки. Употреблять с пивом!

Эм.. Нет ответа..

купи 2 роллтона, залей их в огромную пиалку и наслаждайся :)

мивина доступный вариант но не полезный

картошка с тушенкой