Чем грозит отсутствие в рационе подростка мяса, не считая куриного? И можно ли чем-то его полностью заменить?

Детям мясо обязательно надо есть. Мясо ничего не заменит. В первую очередь мясо нужно для полноценного развития мозга.

Растущему организму мясо необходимо, помимо куриного, стоит давать говядину, крольчатину, можно нежирную свинину.

если хоть курицу ест - и то хорошо. можно заменить курицей и рыбой

это ничем не грозит. Мясо свободно можно заменить грибами, по полезным свойствам даже превосходят. Смотря сколько ребёнку лет. Грибы тяжело перевариваются, так что давать в небольших количествах

Мальчикам мясо необходимо, чтобы развивалось полое место ( половой орган)

Грозит - анемией.
Мясо ни чем заменить нельзя!
Все якобы замены, один сплошной суррогат...

большинство врачей и диетологов всё-таки рекомендуют мясо есть, не обязательно каждый день. 2-3 раза в неделю вполне достаточно, чтобы обеспечить организм необходимым количеством животного белка – полезного «строительного материала» , отвечающего за правильную работу наших мышц. Белок, содержащийся в мясе – уникальный, и его не смогут заменить даже ежедневно потребляемые растительные белки. Разумеется, чтобы организм правильно функционировал и был здоровым, необходимо употреблять мясо.

Мясо содержит белок, аминокислоты, минеральные вещества, витамины. Одним из аргументов в пользу употребления мяса является профилактика анемии из-за содержания в нем железа. Кроме того, говяжье мясо богато витаминами группы В, которые среди прочего полезны ещё и тем, что активизируют работу клеток по сжиганию жира. Также в мясе много цинка, который необходим для нормальной работы мозга. В этом смысле мясо особенно полезно для мужчин, которые теряют цинк довольно быстро, - например, во время эякуляции.

рыба.

Хотя бы 1 раз в неделю необходимо есть говядину. Незаменимые аминокислоты для растущего организма.

низким гемоглобином недостатком белка уменьшением мышечной массы и возрастанием жировой. проще говоря подросток начнет полнеть.

Davi na bobovie (Fasol') = mjaso !

Честно, не знаю. Я лично очень люблю мясо.