Скажите что нужно скушать что бы как следует пронесло. а то у меня запор

достаточно послушать Диму Билана

клизму сделай

Селёдка+молоко.

Таблетки СЕНАДЕКС, две штуки.

Свёклу с черносливом покушайте

натёртое яблоко с молоком

Попробуйте при каждом приеме пищи выпивать стакан кефира.
очень хороший, щадящий рецепт.

Есть хорошее лекарство - "РЕГИДРОН". Классно помогает!!!

семена льна, в аптеке спросите растительные средства типа регулакс.

Однодневный кефир или простокваша, сорбит -в чай 2 ст л на чашку.

Можно съесть слабительные коктейли. Вот несколько рецептов
- рецепт:
Натереть на терке огурчик, порезать зелень, залить кефиром или йогуртом. Можно немножко подсолить, но лучше без соли. Соль можно заменить лимонным соком

• крушина ольховидная (трава) — 15 г,
• солодка голая (корень) — 15 г,
• фенхель обыкновенный (плоды) — 15 г,
• алтей лекарственный (корень) — 25 г,
• льняное семя неточеное — 30 г.

Эту смесь залейте стаканом кипятка и поставьте на 15 минут на водяную баню. Затем дайте настояться в течение получаса и принимайте по 1/2-2/3 стакана 2 раза в день после еды.
Или вот еще такой слабительный травяной "коктейль":

• кассия остролистная (листья) — 30 г,
• крушина ольховидная (кора) — 30 г,
• жостер слабительный (плоды) — 20 г,
• анис обыкновенный (плоды) — 10 г,
• солодка голая (корень) —10 г.

Принимайте по 1/2-3/4 стакана настоя на ночь при запорах.

Слабительное.

Фрукты проносят (сливы, персики, грушы...)

а может попробуйте маленький кусочек мыла засунуть в задний проход
это я на полном серьезе

Касторовое масло

А может стакан маслица тяпнуть?)

1/ Запоры бывают при обезвоживании организма. В сутки на каждый кг своего веса надо пить 30 мг чистой воды - не минералки, не чая, не супа, ничего другого жидкого, а именно ВОДЫ! Вода вымывает соли, поэтому, с каждым питьем надо съедать 2 крупных кристалла морской пищевой соли.
2/ Надо правильно питаться - есть больше клетчатки, т. е. овощей, не есть тесто с мясом.
3/ выпить желчегонное средство минут за 20 до еды.

А рецепты типа "выпить масла" могут ударить по печени и поджелудочной железе!

Чернослив, кефир, активированный уголь, но-шпа.

чай ласточку попить!

синаде в аптеке купи

огурцы молосольные с молоком заев их бананами с помидорами

езжай на кладбище в лесу и там ложись спать, глаза закроешь ветер подует деревья затрещат))))

огурец с кефиром или молоком))))

Попробуйте жареные семечки. Может и не пронесёт, но очистит хорошо.

кушать меньше не пробовали .от врачя