Решил после шести не есть... А вы как боретесь с этим "недугом"? Решил после шести не есть... Пойду попью борща!

Как можно больше пить чай несладкий лучше зеленый. И зубы можно почистить. Так что голод отбить довольно легко. Трудно будет только первые несколько дней, потом желудок уменьшится и не будет уже такого голода. А ещё советую по утрам и в обед не наедаться от пуза (чтобы желудок не растягивался) , так ему будет легче адаптироваться к новому режиму.

а мне после 6 нельзя, а после 7еми уже можно!:)))

Перестала бороться: "Сколько той жизни?! "

а после девяти уже можно?

всего 3 дня надо потерпеть
на четвертый после 6 не хочется есть

Я уже лет 8 не ем, не только после 18,а после обеда.

а ты попробуй ваще не есть

Все диеты - х... я, действуй по призыву организма у меня вес 115 ( после запоя) или 125 на182 см роста дожил до 50 лет (курю с пяти лет) многие что вели здоровый образ жизни уже на кладбище!

закуусите сосиской и на овсянку на 10 лней

"Нодо почистить зубы, и есть расхочется" - примерно такой совет давала Памела Андерсон. Попробуй, может и тебе поможет.

Метод Памеллы чисто психологический. Она всегда чистит зубы после еды. Поэтому ей удается обмануть организм- вроде почистила зубы, значит уже поела! Хотя все диетологи пришли к единому мнению - есть нужно часто, но понемногу. Последний прием пищи -за 3-4 часа до сна.

Я после 6 вечера пью кефир с бескалорийными хлебцами. И есть не хочется и не потолстеешь.

первые2-3дня перетерпеть а дальше нормально будет