скажите морская капуста для чего полезна?

Йода много содержит.

Чем полезна морская капуста?

Морская капуста - это водоросли ламинарии из семейства морских бурых водорослей. Морская капуста с давних времен известна своими полезными свойствами. В ней присутствуют альгинаты, которые могут связывать и выводить из организма ионы тяжелых металлов, радионуклиды, токсины, болезнетворные бактерии, холестерин. Благодаря содержащимся в морской капусте полисахаридам, она способна повысить иммунитет, препятствует появлению тромбов, нормализует обмен веществ в организме, регулирует водно-солевой баланс и уровень холестерина в крови. Также морская капуста нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Эти морские водоросли богаты макро- и микроэлементами, витаминами A, C, D, E и группы B. Кроме того, морская капуста известна как продукт профилактики йододефицита, благодаря содержанию в ней в большом количестве йода. Морская капуста регулирует свертываемость крови, понижает уровень холестерина в крови, снижает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, способна предотвратить рак прямой кишки

Как источник йода и мягкое слабительное

в ней йод, для щитовидки полезна

Йод и микроэлементы. При заболеваниях эндокринологичесской системы полезно.

в ней много йода. а йод для всего полезен.

йод полезен для щитовидной железы

Ламинария – природный источник йода и пищевых волокон, что благотворно сказывается на работе центральной нервной системы, на поднятии умственной и физической активности. Йод выводит из организма радионуклиды, тяжелые металлы и токсины.

Ламинария улучшает все обменные процессы в организме, благотворно влияет на пищеварение. Нормализует уровень кровяного давления, а также снижает уровень холестерина в крови, вследствие чего снижается вязкость крови. Употребление морской капусты нормализует деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, понижает тонус сосудов. Это лучшее средство профилактики атеросклероза.

Морская капуста является одним из лучших средств для поднятия иммунитета. Ламинария обладает антивирусной активностью. Ее высоко ценят за способность нормализовать работу щитовидной железы.

Известны также свойства капусты, поднимающие мужскую потенцию и лечащие женские воспаления. Ламинария считается сильным афродизиаком.

Морская капуста очень богата йодом. Защищает от болезней щитовидной железы.