Пффф. это тупо
Просто есть лучше за 3-4 часа до сна - вот тогда точно никаких жиров.
ВСЕ ЛЮДИ РАЗНЫЕ, И ОРГАНИЗМЫ У ВСЕХ РАЗНЫЕ
А "Не есть после 6" - всемирное заблуждение
Прочее кулинарное
А правда, что все съеденное после 6 вечера превращается в жиры? Типо, до 6 не успел, голодай до утра?)
Наталья Душкина
4 568
Но только не морковка и капуста.)
Ксения .
99 125
Голодать и страдать умственно намного вреднее. Читала: организм чувствует аварийную ситуацию, когда Вы хотите есть, но не едите, включает свою накопительную программу и сам накапливает питательные вещ-ва.. . Хотите верьте, хотите - нет: но я считаю, что нельзя испытывать организм голодом.... Ну, как не есть после шести? Вы же не в восемь спать ложитесь!..
Ирина Калинчук
57 434
По последним данным - до 8 вечера. До шести только углеводы.
Антонина Даниленко
27 210
категорически - неправда! есть нужно каждые 3-4 часа, последний прием пищи - за 2-3 часа до сна, желательно белки (яйцо или нежирная рыба) , или молочные продукты (иогурт, творог) - 100-150 грамм.
Dinara Оnaibai
16 012
Кушать надо столько хочется и когда хочется. Но при этом должна быть соответствующая нагрузка физическая, иначе всё в бока уйдёт.
бред полнейший!!! !
дело не в жирах и не в шести вечера.
последний прием пищи за 2-3 часа до сна, чтоб организму было легче.
А если вы гуляете до 12, а последний раз ели в 6 - то вашему организму от шести часов голодовки хорошо не будет.
и желательно в последний прием пищи легко усвояемую пищу: молочно кислые: кефир, йогурт, творог и (или) фрукты. Чай и сок.
дело не в жирах и не в шести вечера.
последний прием пищи за 2-3 часа до сна, чтоб организму было легче.
А если вы гуляете до 12, а последний раз ели в 6 - то вашему организму от шести часов голодовки хорошо не будет.
и желательно в последний прием пищи легко усвояемую пищу: молочно кислые: кефир, йогурт, творог и (или) фрукты. Чай и сок.
Елена Борисова
2 455
Похожие вопросы
- После 6 вечера нельзя есть? Говорят это вредно. Правда? Порой так хочется поесть часов в 10-11
- а правда, что если пить воду с лимоном - раcoипляются съеденые жиры?
- а морковку и капустку, вот сколько вы можете съесть, пока смотрите вечером тв, только не говорите, что вы такое не едите
- Я вчера за день съела полдыни, 6 груш, четверть арбуза и мороженое. И была сытой и довольной. А вы как питаетесь?
- до 6 вечера не ем, а после 6 начинаю уничтожать холодильник....как с этим бороться?
- Что лучше:Не есть после 6 вечера и слушать урчание в животе или поесть и слушать голос совести, что зачем это сделала?
- Кушаю меньше, стараюсь салат, не жареное, все вареное , до 6 вечера, но эффекта нет... капец....
- что можно есть после 6 вечера?
- Почему не стоит кушать после 6 вечера?
- что вы сегодня съели утром, вечером, ночью. Утром чай, вечером колбасу, ночью биг бон .