Полезно ли быть вегатарианцем? полезно ли это или организму все таки необходимо мясо?

Человек от природы мясоед и лишение его мясной пищи неправильно.

Полезно есть то, чего требует организьм. Но, если он требует водки - не надо его слушать.)) ) Человек приспособлен для питания разными видами продуктов, этого и стоит придерживаться, а не идеологических измышлений.

однообразное питание в любом случае не полезно, не нормально, не правильно

сейчас находят доказательства что мясо человеческому организму наоборот вредно.

Не считаю это полезным, человек - не травоядное.

Чем выхаживали больных людей, раненых, прооперированных? Что врачи рекомендовали - куриный бульон, или редьку со свеклой? Детей тоже без куриного мяса оставить и без рыбы с морепродуктами? Растущему организму необходим белок. Для формирования и развития организма без паталогий. Точка. А взрослые, совершеннолетние люди могут поступать как им заблагорассудиться и питаться как угодно. Исключение составляют лишь беременные женщины и кормящие матери. Этим категориям граждан также показан "мясной" рацион. Иначе могут быть проблемы у детей. Строительный материал для организма ребенка - белок, где получать? В горошке его недостаточно, оказывается. Сталкивалась с таким случаем.. . Да и мужчин-воинов во все времена кормили мясом. От римских легионеров до современных армий. Они еще жаловались, что мяса мало)) ) Все верно, без хорошего довольствия армия погибнет, как сгинула армия Наполеона на наших просторах зимой. Так что белковая пища в военном деле - не маловажная составляющая.

здоровый человек должен есть мясо. вегетарианство не всем полезно. мясо - это белок - "кирпичик" живого организма человека

нет не полезно слишком много времени прошло от наших пра пра пра которые ели мясо

Вообще-то от природы человек вовсе не мясоед. У млекопитающих мясоедов короткий кишечник, таким образом мясо не гниёт в кишках, а быстро выходит, отдав всё необходимое организму. Однако у человека кишечник нечто среднее между кишечником хищника и травоядного, но ближе всё же к травоядным. Без белка, естественно, прожить сложно, тем более некоторые микроэлементы содержатся только в животной пище (к примеру то же железо, которое участвует в кроветворении) .

Нельзя сказать, что нам однозначно полезно: мясоедение или вегетарианство, потому что на САМОМ ДЕЛЕ полезен баланс питательных веществ. Вегетарианец, поедающий бобовые, орехи, шпинат и брокколи может вполне восполнить необходимый минимум белка, однако ему придется себя подкармливать комплексом минералов, чтобы восполнить другие пробелы в своём питании. А вот излишнее мясоедство однозначно вредно, т. к. "доза" мяса для человеческого организма - это примерно 50 грамм для женщины и 100 грамм для мужчины в день, к тому же не в составе сложного нажористого блюда, а отдельно от всего, чтобы этот кусок не нагрузил кишечник лишней работой и не сгнил там в куче другой еды, вместо того, чтобы принести пользу.

Полезнее всего умеренность, а не крайность ;)

Нет, это не полезно. В мясе содержатся незаменимые аминокислоты, которых в растительных продуктах нету. Всё нужно есть в меру.

Человек по природе своей всеяден. И тут уже зависит от вкусов и предпочтений. Если вы готовы отказаться от мяса, то внимательно отнеситесь к подбору витаминно-минерального комплекса, для дополнения рациона. Но нужно помнить, что и мясо может быть вредным. При неправильном приготовлении в нем может содержатся много канцерогенов, жиров и холестерина. Так что это только вам решать, что для вас полезно, а что не очень.

Да полезно.. . мясо необходимо организму.. . но не нашему...