если приготовить фасоль с мясом это правильно? растительный и животный белок не усваиваются одновременно в органиме

Исчо как усваивается! Особливо с перчиком и томатным соусом. Ну или какой-нибудь кислосладкий или карри. А чтоб усваивалась совсем отлично, нужно есть в меру, не закусывать этим водку (хотя эти два утверждения зависят от конкретного организьма) . Ну и чтоб вы совсем хорошо чувствовали себя, нужен обязательно овощной салат без майонеза (я почитатель данного продукта, но это уже будет откровенный перебор) . Например, теже огурчики с памадорами, чесночком, лучком и укропчиком в масле подсолнечном ароматном. Можно даже без уксуса или лимонного сока. Чуток посолить, припорошить капельку чёрным перцем и дать постоять минуть 15-20. Если силы воли хватит конечно.

p.S. А лучше ещё столовую ложку сметаны в салат добавить вместе с маслом. Только не этой "супер-пупер в рот мне ноги конфеты "Гусиные лапки", а с магазина, но хорошего производителя, 20% достаточно будет.

Ешьте смело и наслаждайтесь!... все прекрасно усваивается....)))

Чепуха. В кухнях многих народов мира есть прекрасные блюда из бобовых с мясом.

В организме усваивается все Тк помимо желудка с соляной кислотой есть еще двенадцатиперстная кишка в которой желчь (щелочь)

Да. И представьте-ведь фасоль по количеству белка наиболее близка к мясу. Прикиньте сколько белка за раз получите. Это вредно

"Чили кон карне! ! Классика! Все прекрасно усваивается! Да еще и вкусно!

мне такое очень нравится, я потолстеть не боюсь, всё в нервы уходит... знаю, что вредно, если от сладкого, хоть с трудом, но откажусь, когда надо, то уж от такого-никогда. хотя дело Ваше...