Прочее кулинарное

а можно ли при диете употреблять соль?если нет то можно заменить соевым соусом?

можно но ограничено. соль жидкость накапливает в организме. соевый соус не воспрещается. но тоже не много.
а вообще смотря какая диета!
Анастасия Бабийчук
Анастасия Бабийчук
2 765
Лучший ответ
не знаю, можно ли на данной диете употреблять соль, во всех диетах по-разному, но вот соевый соус точно можно.
А не дадите мне эту диету? будьте добры
заранее спасибо
Алла Данилова
Алла Данилова
29 558
во-первых, диета в каких целях? что лечим?
во-вторых, соевый соус соль поваренную не замещает
в-третьих, ни одна нормальная диета соли не отменяет, только ограничивает - видите ли, соль поваренная ("натрий хлор" которая) жизненно необходима нашему организму (знаете, что такое "физраствор", который вводят больным? так вот это как раз раствор этой самой соли в дистиллированной воде) , другое дело - в каких количествах
не увлекайтесь всякими дурацкими диетами, лучше "подсядьте" на здоровое рациональное питание

Натрий, содержащийся в организме (в основном во внеклеточной жидкости) , активно влияет на процессы водно-солевого обмена, перенос к клеткам тканей и органов аминокислот и углеводов.
Обмен натрия в организме тесно связан с обменом калия, в частности при осуществлении процессов нервно-мышечной возбудимости.
Хлор совместно с натрием участвует в регуляции водно-солевого обмена.
Образование в желудке соляной кислоты – важной составной части желудочного сока – происходит при участии хлора.
Если калия, натрия и хлора поступает в организм недостаточно, развивается мышечная слабость, нарушается водно-солевой обмен и функции желудочно-кишечного тракта.
В небольших количествах натрий и хлор содержатся в продуктах животного (говядина, телятина, печень, почки, куриные яйца, хек, скумбрия) и растительного (свекла, петрушка, морковь, картофель, капуста) происхождения.
Поэтому потребность организма в натрии и хлоре удовлетворяется в основном за счет поваренной соли, добавляемой к пище в процессе приготовления.
Ирина Перова
Ирина Перова
20 516
Если вы выбрали безсолевую диету-то не хитрите с соевым соусом! Если он солоноват, то в нём соль имеется...
лучше соевый, чем соль
Мадина Эм
Мадина Эм
3 668
Лучше не надо, или очень в небольших количествах.
В разеых диетах разрешается либо запрещается употребление соли
Оксана Юриади
Оксана Юриади
3 557
практически в основной массе диет встречаеш или ограничени соли. или полный запрет употребления. мы даже больным с повышеным артериальны давлением рекомендуем ограничить потребление соли и острых продуктов. а вот насчет соевого соуса ничего сказать не могу. честно не знаю.
Ограничение соли, а в соевом соусе есть соль.
однозначно нет. от сольоного хочется кушать ещё боьше
Ну если чуточку то не повредить

Похожие вопросы