Прочее кулинарное

Как уменьшить жирность купленного домашнего творога?

Постоянно покупаю дом. творог, так как он дешевле и качественне, но у него большая жирность. Есть ли способ уменьшить этот вредный для фигуры недостаток???
Jee Jee
Jee Jee
356
Я сама варю творог, но иногда всё же покупаю и так сказать "деревенский" и должна сказать, что он в сравнение не идет с настоящим домашним творогом. Не забывайте, что молоко через сепаратор сейчас пропускают даже в деревнях, а потому его жирность в среднем составляет не более 5%, а порой и того меньше. Так что советую вам, учитывая ваше желание сохранить свою фигуру, есть такой творог, но без сметанки и сахара. Таким образом вы получите и здоровый кальций, и необходимые кисломолочные бактерии для организма, и сохраните фигуру. В любом случае сделать жирный творог нежирным не получиться, по крайней мере в моей кулинарной практике такого "волшебства" не происходило.
НА ЗАМЕТКУ: Сахар и сладости портят не сами зубы (как мы привыкли думать и стращать этим детей, ограждая их от чрезмерного "сладкоежства"), а его стоматологи предупреждают ограничивать потому, что сахар способствует вымыванию кальция из организма, разрушая его структуру. А потому, когда мы кладем в творог сахар, то уже в тарелке превращаем его просто в сладкую массу с "атрофированным" кальцием... его польза составляет в конечном итоге 1-2%. Если вы любите сладкий творог, то будет лучше, если сахар замените медом или натуральной глюкозой (с прилавка лечебного питания в магазине).
Liza Liza
Liza Liza
1 192
Лучший ответ
Зачем портить отличный продукт?!
Мария Сараева
Мария Сараева
72 103
Не надо путать творог со свиным салом. Вы его столько физически не съедите, чтоб жирность творога навредила вашей фигуре. Конкретно по вопросу - тривиальными методами никак. Если вы его разбавите чем либо, то развавится весь творог, а не только жир в его составе. Поэтому проще меньше его есть.

P.S. Открою страшную тайну. Творог домашний в том случае, если вы точно знаете что продавец держит корову. В 99% остальных случаев он куплен на молокозаводе. Особенно улыбает когда торгуют творожными массами с курагой и изюмом (такие же как в магазине ближайшего завода) , но творог и сметана - домашние.
разбавить водой
Странно, что домашний творог дешевле...
Вам не творог домашний надо употреблять, а читать статьи психиатров о боязни калорий. Статьи интересные, хотя для кого-то и страшные. Если лень читать, то запишитесь на курсы добровольных анорексиков. Или в секту травоядников.

Похожие вопросы