Как приготовить куриные грудки с овощами на пару?

Как приготовить сочные куриные грудки?

Мясо куриной грудки порезать на кусочки
Почистить морковь с помощью овощечистки. Овощечисткой я также настругала морковь крупными хлопьями. Ее должно быть много.
Измельчить репчатый и зеленый лук, укроп и петрушку

Овощи и зелень перемешать с мясом. Добавить соль и молотый имбирь (вместо перца)
Паровую корзину мультиварки выложить пищевой фольгой и поместить на нее приготовленное мясо курицы с овощами
Уголки фольги завернуть внутрь конвертом, чтобы сохранялся паровой эффект
Установить паровую емкость в мультиварку, набрать программу «Варка на пару» на 20 минут
Выключить мультиварку и оставить закрытой на еще на 5-10 минут, чтобы блюдо дошло.
Достать паровую корзину прихватками и поставить на тарелку, т. к. с нее будет капать вода
Готовое блюдо можно подавать на стол, разложив по тарелкам.

Приготовление куриных грудок с овощами и зеленью на пару в мультиварке сделало их мягкими и сочными. Такое блюдо похвалят даже ваши привередливые домочадцы!

грудка на пару будет сухая как бумага

Укладываете в пароварку порезанную на куски грудку, обкладываете любимыми овощами. Наливаете воду. Включаете режим. Полчаса - все готово...

мелко нарезать.. \вдоль\

Купите пароварку и все проблемы приготовления на пару решите.

Если жарить, то на Цептере, а так или отваривайте, или на пароварке.

Сухая не будет, не верьте. Всегда делаю на пару, и тут же овощи всевозможные, например брокколи капуста, очень
ее люблю. А ем с соевым соусом и льняным маслом или оливковым. И очень вкусно. Минут 20 и все готово.