Как приготовить оригинальный завтрак, обед или ужин?

Жареная картошка с помидорами и репчатым луком(сначала пожарить на масле репчатый лук а потом картошку). И после приготовления покрошить туда потом свежих помидоров, свежей зелени(укроп, петрушку зелёный лук и прочую зелень)можно и сметанки.
На первое лучше окрошку со свежими овощами и со сметанкой.
Или прокипятить 2 часа мясо, слить воду, залить и снова прокипятить. И потом добавить туда свежие морковку, лук репчатый, картошку и наконец свежей капусты и перец с лавровым листом и варить час на медленном огне. После приготовления можно покрошить туда свежие помидоры с зеленью и со сметанкой и получатся очень вкусные щи. Я сам так пробовал и было очень вкусно.
Можно ещё и во все эти блюда добавлять свежий чеснок. Желательно всё резать помельче.
вот такие блюда могут получиться.

поменяйте сахар и соль местами что ли...

завтрак - СЛАДКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ОМЛЕТ

Ингредиенты:
2 яблока
2-3 яйца
треть стакана молока
1 ст. л. муки
1 ст. л. сахара
1 ст. л. сливочного масла
корица
ваниль

Яблоки помыть, очистить от кожицы и серединки, порезать на ломтики.
Растопить в сковороде сливочное масло и слегка поджарить яблоки, присыпав их сахаром и ванилью.
В это время в шейкере взбить яйца. Влить молоко. Добавить немного муки.
Встряхнуть шейкер и влить яичную массу к яблокам. Можно в другую сковороду вылить слой омлета, потом выложить яблоки и снова залить оставшимся омлетом.
Держать на огне под крышкой до готовности.
-------------------------
обед - Курица, запеченная целиком с рисом в мультиварке

курица (у меня был цыпленок-бройлер) примерно - 1,5 кг сметана - 150 гр соль, перец - по вкусу приправа - по вкусу зелень (у меня была сухая смесь укроп, петрушка, лук) лук - 1 шт чеснок - 2 дольки рис - 1 мульти стакан морковь - 1-2 шт Как приготовить курицу в мультиварке с рисом:

Сметану смешать с солью, перцем (у меня был черный и красный молотый) , зеленью (лучше, конечно, свежую взять, и мелко порубить) . Можно добавить любимую приправу для курицы (я не добавляю, т. к. не нравится) , так же выдавливаем туда пару зубчиков чеснока (или можно натереть его на мелкой терочке) .

Получившимся соусом тщательно обмазываем нашу куриную тушку, как снаружи, так и внутри. После заворачиваем в пищевую пленку и убираем на час в холодильник, мариноваться.

Думаю, сметану можно заменить майонезом (но я, опять же, не очень его люблю, поэтому у меня рецепт курицы со сметаной) .

Лук режем полу или четверть кольцами. Морковь режем мелкими кубиками.

Через час достаем нашу маринованную курочку, аккуратно выкладываем целиком в чашу мультиварки, предварительно убрав пищевую пленку (масло НЕ наливаем, жира с курицы будет достаточно) . Часть нарезанного лука положить внутрь тушки, оставшуюся часть выложить сверху.

Включаем мультиварку, устанавливаем режим <выпечка> на 65 минут.

Через 35 минут курочку аккуратно переворачиваем, засыпаем промытый рис в промежутки между курицей и чашей мультиварки, туда же засыпаем порезанную кубиками морковь, добавляем чуть-чуть воды (буквально 0,5 мульти стакана) , Закрываем крышку и оставляем доготавливаться (то есть еще примерно 30 минут) .

Для удобства можно сначала поставить на режим <выпечка> на 35 минут, и потом еще на 30, а можно просто засечь время, чтобы перевернуть курицу и засыпать рис.

Рис с курицей в мультиварке готов.
--------------------------------------
ужин - Нежные куриные котлетки

На самом деле получаются, очень нежные и вкусные котлеты Рекомендую попробовать приготовить эти котлеты, думаю Вам понравиться

2 средних куриных филе
100 грамм кефира (либо 2-3 ложки майонеза) 100 грамм сыра

2-3 ст. л. муки
1 маленькая луковичка (можно без)
зелень - я брала пол-пучка укропа, специи - по вкусу растительное масло для жарки

Нарезаем на средние кубики: куриное феле, сыр и лук. Совсем мелко нарезать
не надо.

Добавляем, муки, соль и специи.

на завтрак- блинчики в форме сердечка (вырезать ножницами из круглых блинов)
на ужин- запеканку из капусты брюссельской с сыром.

cпагетти с болгарской брынзой
творожная масса со сметаной

Хозяйкам на заметку.
Ужин покажется гораздо вкуснее, если пропустить завтрак и обед.

быстрый м вкусный завтрак:
вынимаем мякиш из круглой маленькой булочки (или овальной) , смазываем сливочным маслом углубление, кладем начинку (мелко нарезанную колбасу, огурчики соленые и сыр тертый на терке - все перемешать) , сверху разбиваем яйцо, подсаливаем и в духовку минут на 20. Вот вам вкусный и хрустящий завтрак.

полистайте " Кулинарная книга йоги" очень всё оригинально и необычно

ручками)

Постарайтесь вложить немного любви в то, что вы готовите.