кальмары - 700г картофель - 6 шт. масло растительное - 1/2 стакана репчатый лук - 2 шт. морковь - 2кабачки - 300-400г петрушка (корень) - 1 шт. сметанный соус - 2.5 стакан чеснок - 2-3 зубчика перец черный - по вкусу лавровый лист - по вкусу сользелень укропа и петрушки - по вкусу.
Кальмары очистить, промыть, нарезать на квадратики и отварить, а затем слегка обжарить. Картофель очистить, нарезать на кубики и обжарить. По отдельности обжарить нарезанные кубиками или дольками морковь, лук и петрушку. Подготовленные овощи положить в толстостенную посуду, залить сметанным соусом с добавлением 1 ст. ложки томат-пасты, тушить 5- 10 минут. Обжарить нарезанные кубиками кабачки и вместе с подготовленными кальмарами добавить к овощам. Посолить, внести пряности и все вместе тушить еще 15- 20 минут. За 5 минут до готовности добавить растертый с солью или мелко нарезанный чеснок. Подавая к столу, посыпать рагу мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки.
а вот тут по-португальски!
http://forum.say7.info/topic56777.html
Прочее кулинарное
Как приготовить рагу из кальмаров?
Нарезать тушки крупными квадратиками и обжарить пару минут, морковь, кабачки и лук обжарить.... отдельно готовим сметанный соус.... В кастрюльке смешиваем обжаренные овощи, кальмары, лавровый лист, сметанный соус, соль и перец по вкусу, доводим до кипения и снимаем с огня. Готовое рагу из кальмаров заправляем рубленным чесноком и зеленым луком, специи и соль по вкусу. . Когда будете подогревать, то не доводите до кипения, иначе кальмары станут жесткими. . .(
Похожие вопросы
- Как приготовить рагу? Как приготовить мясное рагу?
- Салат из кальмар. Какой можно приготовить салат из кальмар, что бы там было по минимуму ингредиентов?
- Кальмары Что можно приготовить вкусненького из кальмаров?
- кальмары как приготовить рецепты? Есть кальмар овощи вареное яйцо сделать без майонеза! подскажите пожалуйста не салат
- Как приготовить рагу из овощей?
- Помогайте!))) Есть картошка, капуста, 1 кабачок, лук, морковь, укроп. Что приготовить? Рагу овощное? Подскажите, плиз)))
- Как приготовить рагу по французски? Напишите рецепт
- Подскажите, что можно приготовить из филе кальмаров, только рецепт напишите, если можно? Буду благодарна!
- Как правильно приготовить салат из кальмаров?
- Подскажите, что можно приготовить вкусненького из кальмаров или креветок?