Прочее кулинарное

Хочу стать вегетарианцем, сожрал сегодня кучу растительной еды и всё равно жрать хочу. Что делать?

Батон белого хлеба с оливковым маслом, 3 кабачка поджаренных с 5 луковицами, 1 банан, пучёк зелени, пачку ананасового сока и 5 чашек кофе. Пердёж страшный, жрать хочется, и очень сомневаюсь что с такой диетой можно вообще похудеть. Может ну их нахер этих милых животных и всё же жрать их мёртвую плоть?
Если бы ты тупо сварил гречки, да настрогал салата из огурцов с помидорами, был бы сыт и брюхо бы не болело.
Или сварил картошки, да к ней пожарил свежих рыжиков, або масляток, с лучком.. .
И кошелек не похудел бы.
Или к макаронам пожарил морковку с луком, с перчиком. Да салату из помидор....
Юлия Гневашева
Юлия Гневашева
47 141
Лучший ответ
ну Вы и жрёте!
Маша-Настя Кононюк стараемся. не пропадать же деньгам, надо их тратить все куда-то.
хлеб, ЖАРЕНЫЙ кабачок - это не для похудеть))))
орвхи ешь
Света Жук
Света Жук
73 787
Проращивай зелёную гречку, ешь орехи, ешь больше зелени, фруктов)))))
Наталья Котова
Наталья Котова
54 972
Коровы всю дорогу траву жуют и ни хрена не худеют.
Альфида O_O и слоны
картошку жареную жри дебил.
ты еще фасоли и гороха добавь
и ПАДЖИГАЙ!!! !
на газе съэкономишь )))
****nursaule**** ^_^^_^
****nursaule**** ^_^^_^
17 582
Маша-Настя Кононюк фасолью затарился - фасоль будет завтра!
поешь мяса!
Lenka )))
Lenka )))
6 952
меньше жрать
Larisa Mareycheva
Larisa Mareycheva
6 086
Ну так и диабет заработать не долго и поджелудочную посадить.
Питаться подножным кормом тоже надо умеюче.

Начните не так резко. Сначала ешьте мясо два раза в неделю. Например, филе индейки.
Потом плавно переходите на отварную рыбу, исключите белый хлеб. Ешьте обязательно овощные супы. Есть много рецептов вегетарианских блюд. Но не всем подходит такое питание (кто бы что не говорил, каждый человек индивидуален) .

Я бы рекомендовала не отказываться полностью от мяса, а изменить способ его приготовления . Запекать, тушить. И выбирать постные сорта мяса. Есть его два раза в неделю.
Не забывать о рыбе - треска отварная, пикша.
Маша-Настя Кононюк Дело не в способах приготовления, а в том что не хочется есть животных, что умерли насильственной смертью - не важно корова то или рыба. Чёрный хлеб кстати даёт больше нагрузку на поджелудочную чем белый. Думаю есть только орехи и пить воду ну + соль и витамины, может быть ещё зелень и огурцы.
схавай отбивную такую жареную ляху свиньи
Aisulu
Aisulu
1 447
Маша-Настя Кононюк не, свиньятина у меня вызывает отвращение. говномясо я не ем.
Если на диету садишься, то хоть ешь так, чтоб в организм поступали нужные вещества, от того и голод, что надо питаться правильно и найти рациональную замену мясу, а вообще надо есть то, что хочется ))
Маша-Настя Кононюк мультивитамины - правильные вещества надеюсь.