Что вы предпочитаете есть на завтрак? Считаете ли вы этот прием пищи самым важным?

Уже больше 8 лет не завтракаю.

Когда училась в институте, ела или мюсли, или творожную массу (с изюмом, шоколадом и т. д) или хлопья с молоком.
Когда работала, пила только кофе на завтрак) Но обязательно с сахаром и молоком.

Когда была беременна, ела на завтрак и кашки, и творожки, и шоколадки...) )

Сейчас дома сижу, могу выпить только кофе с сыром как проснусь. А аппетит просыпается гораздо позже, обычно под вечер)

умом осознаю, что завтракать нужно, но вот организм принимает с утра только кофе

ОВСЯНКА ЯБЛОКО И ЧАЙ

Обычно стакан яблочного или апелсинового сока (свежевыжатого) и 4 перепелиных яйца, иногда творог с медом. Для меня более важен обед.

В будние дни встаю в 7, бужу сына в школу, варю ему кашу, а у меня наступает время кофе и сыра :) Завтракаю ближе к 11 - овощи и яйцо.
На выходных встаю позже и завтрак у всех, соответственно, позже :) Готовлю разное, не могу сказать, что мы едим ТОЛЬКО на завтрак. Каждый раз разное.
А, на завтрак едим яичницу/омлет, мясо на ужин.

яйца в любом виде, могу драники. сырники, запеканки, омлеты и пр

Для меня да. Считаю, что завтрак должен быть сытным и составлять около 50% всего суточного рациона, до завтрака вообще никаких дел, это святое. Вначале пью молоко, обычно с ложкой мёда, потом яичницу с колбасой или кашу геркулесовую или творог со сметаной, потом обязательно кофе с бутербродом или с хачапури или с кексом.

ПО утрам не лезет ничего. Кофе, овсянка, тост.

действительно, он также важен, как и другие приемы пищи.
не пропускаю. исключения бывают, когда проспала и времени нет

никогда не завтракаю. 1-й приём пищи может быть в 4-6 часов. на выходных пораньше

морепродукты

Завтрак холостяка. То есть что в холодильнике. Считаю, что завтрак, это самая главная еда после обеда иужина.

Завтрак- 50% энергии дня. Но как на зло, ничего не лезет.

Не считаю. Для меня важнее ужин. Утром только черный кофе+мини-бутерброд или 100 г творога.

Предпочитаю кашку или творог, но не привыкла завтракать, обхожусь кофем с молоком.

Кофе с бутербродом, больше ничего не хочется, изредка могу поесть какой нибудь каши.

Завтрак самый важный приём пищи, ночью замедляется обмен веществ, а чем раньше завтрак, тем быстрее он запускает обмен веществ, я люблю на завтрак омлет с помидорами, кабачками или грибами и кусочек цельнозернового хлеба и зелёный чай)

яичница, хлеб с коброй ( приправа такая) и майонезом, черный чай с сахаром

чай с бутербродами

У меня нет чёткого определения, такого как завтрак, обед и ужин. Ем когда захочу) ) И что захочу) ) Вообще то предпочитаю всему мясо и помидоры с томатным соком)

я люблю есть на завтрак пиццу.