Каким должен быть завтрак "настоящего мужчины"? Мясо и макароны обязательно?)

Не обязательно

мясо с макаронами на завтрак можно "впихнуть"только в какого-то ненормального мужика....)))) нормальный обходится омлетом или яичницей..

зависит от его рода деятельности

настоящему мужику который работает физически нужно посытнее так что и картошка с мясом лишней не будет

Петр I завтракал куском хлеба и стаканом водки с огурцом, что не мешало ему творить после вкусного завтрака великие дела)).
А если серьезно, то завтрак должен быть плотным не только для мужчины, утренний прием пищи должен составить 20% от дневного рациона. Не зря же мы говорим "Завтрак съешь сам, обед подели с товарищем" и т. д.
Отличным вариантом для мужского завтрака может быть омлет с овощами, блинчики с мясом или рыбой, с творогом -тоже вариант очень неплохой. Можно добавить ломтики поджаренного хлеба, так как он является отличным источником углеводов. Насчет мяса и макарон тоже не ошибетесь))
Вредно и тяжело для желудка это загружать его с утра копченостями мясо и колбасами. Лучше съесть хлеб с маслом и сыром.
Кофе и чай лучше заменить на сок и нормальное жирное молоко, так как натуральные напитки дают большую прибавку в энергии, насыщая организм витаминами, минералами, полезными химическими элементами и белками.
Про каши я умолчала, т. к. большинство мужчин мне кажется их не расценивают как завтрак, но каша на самом деле - королева завтрака, так что тот, кто это понимает-проживет долгой и насыщенной жизнью))

Макароны-нет, а вот мясо- да ( во всяком случае, для моего мужа).

хороший сэндвич я думаю...

секс сначала... и потом дальше душ, а позавтракать - от его настроения зависит))

только КАША-ПИЩА наша.... и дочь и сын начинают день с неё( у и я конечно)....
я не терран им самим нравится.... русский исходник...

Яичница на тосте с соком или свежим кофе - вполне сойдёт. Для спешащих.

Мой на завтрак кушает яйца или омлет, а потом пьет кофе