почему нужно есть супчики и правильно питаться что значит правильно питаться

супчики как раз к правильному питанию отношения не имеют. варево с водой не полезно.
нужно сбалансированно, есть всё. сочетать между собой продукты чтобы они дополняли друг друга. свежие фрукты и овощи, часть овощей можно в печеном, тушеном виде, но время обработки должно быть минимальным. так же и мясо, рыба, птица, морепродукты, бобовые, производные злаковых, молочные продукты...
а полезнность супчиков придумали в период нищеты - разбавляя водой продукты можно приготовить варево по объему больше чем блюда без воды... пищи казалось больше....

Потому что, хотя бы раз в день суп есть ОБЯЗТЕЛЬНО!)) -это горячая пища....

Суп раз в день надо есть - факт. Это благотворно влияет на пищеварение. И советское прошлое тут ни при чем.

Суп можно не есть, это пережитки советского прошлого. А правильное питание у каждого свое, все индивидуально.

в супах пользы нет.. можно и не есть и детей не заставлять есть первое

Можно и без супа. Читать лекцию о работе желудка и поджелудочной без получения ежедневной порции супа, мне лень.   Вкусовые привычки и пристрастия у всех разные, но главное не есть тухлое.

Насчет каждый день, не знаю. Но вот супы-пюре, густые супы (или жаркое с подливой, иначе говоря) - очень полезны для желудка и кишечника минимум 1-2 раза в неделю. Такое питание насыщает, но не перегружает желудок и кишечник. Своеобразный разгрузочный день.
А насчет - что такое правильное питание - это слишком длинная лекция и материала в нете полно.

Супом все мозги залили

Не обязательно есть супы, например мне их просто напросто нельзя. Правильное питание это когда сбалансировано кол-во белков жиров и углеводов. Минимум жаренного, острого, соленого и сладкого, кетчупов и майонезов. В рацион должны входить овощи свежие или на пару, фрукты, нежирные молочные продукты, мясо без жира, рыба/морепродукты, каши на воде