Что вы больше всего любите и предпочитаете есть на завтрак?

Или кашу или бутерброд с сыром.
На выходных делаем или блинчики, или одадьи, или пиццу, или хлеб/булочки пеку с помазюками, вареньем, или омлет, или тарт фламбе- сын его бы и ел, ещё )))

всё это - по очереди

начну с пашота

Яйца часто, сендвичи, чай. Да как придется на самом деле. Сегодня шашлык вообще Бог послал. И банан еще.

Каши едим.

Кофе + сыр

Воду)))

Завтрак должен быть легкий и калорийный., какао с молоком бутеры с сыром или с колбасой, творог с медом, сырники иили запеканка с вареньем, каша с вареньем ( с мясом тяжело идет), летом легче, там салаты

Амлет

Фрукты на завтрак и перед этим за 1 час 2 стакана воды

По настроению могу чашку кофе. а могу и пюре с котлетой

первый завтрак-вода. второй овсянка запаренная кипятком

Салат с творогом и зеленью, нейтральные (не сладкие и не солёные) крекеры, и кофе!!))

Кто ведёт здоровый образ жизни, тот и начинает с утра правильным завтраком .Кто занимается спортом - тот в чередовании питается творогом, кашами, яичницей и т. д. Выбор просто огромный и выбор у каждого свой .У меня кофе и режим спортсменки )).

Чай или кофе + яйца или каша или творог или йогурт
и бутерброд канешно же :)
Каша соленая на воде пшеничная или кукурузная с маслом и сыром, сыр прям в горячую кашу замешиваешь, а еще лучше на минутку в микроволновку, чтоб сыр расплавился.

омлет, или глазунья, с курочкой или овощами. Прям без них - день не день))

Овсянку

Чай с печеньем