Прочее кулинарное

Если пить более двух литров воды похудеешь?

если купить мозги только тогда
Тина Дауренбекова
Тина Дауренбекова
4 185
Лучший ответ
Нет. Чтобы похудеть нужно расходовать больше калорий чем потребляешь. Избыток воды вреден больше чем недостаток. Удаляются необходимые для нормальной работы организма микроэлементы. Нехватка некоторых может вызвать даже сбои в работе сердца....
Модные диетологи своим клиентам дают мантру: вода важнее, чем еда. Основная мысль такая, что часто организм принимает жажду за голод. Поэтому рекомендуется при чувстве голода сначала попить. Если оно не пройдет, через двадцать минут поесть.

Что поесть, в какое время и в каких сочетаниях распишет диетолог по индивидуальной программе. За отдельные деньги. Воды при этом может быть не два, а все четыре литра. Будешь проводить дни в обнимку с унитазом. И тогда yes! Похудеешь.
А не просто так пить два литра и при этом есть что попало)
Скорее опухнешь! Называется это ВОДЯНКА.
лопнешь, деточка...))
МГ
Мария Гусева
72 910
перед едой выпивай стакан ледяной воды или запивай ею еду - эту диету придумали еще в императорском театре балерины
Alex Smol
Alex Smol
95 712
если пить больше чем есть то -да--пить воду нужно и хорошо хотябы 2 литра в день
Лида Веренич
Лида Веренич
62 569
скорее отёки получишь, если намного больше 2х литров.. допустим 3-5.
Svetlana Ignatenko
Svetlana Ignatenko
39 484
обоссышься
Нет.
И ЕЩЁ!!!!Изначально речь шла не о воде, а о том, что человеку необходимо потреблять около двух литров ЖИДКОСТИ в день. Поскольку чай, кофе и молоко содержат воду.
Затем на каком-то дебильном сайте какой-то олень провёл параллель между жидкостью и водой и написал, что нужно не менее 2-х литров воды.
С тех пор многие насилуют свой организм и рискуют здоровьем заливая в себя лишнюю воду. А это не то что бы не полезно, но и просто опасно.
Количество потребляемой с пищей воды (супы, чаи, вода) зависит от возраста, температуры, нагрузки и строго индивидуально.
Нельзя всем подряд, особенно детям, тупо выпивать два литра воды сверх того, что они уже потребили с едой.
Если только одну воду - да
нет, вообще во время диеты ограничивают воду не более 1 литра, плюс активно ее выводят дренажными напитками
Воду пьют не для похудения. Вода - это не компонент диеты, а принцип правильного питания. В первую очередь, это для красоты, для кожи.
Tik Tak
Tik Tak
1 685
Можешь попробовать. Но не залпом!
хочу большое КПД