Прочее кулинарное

как вы относитесь к сливочному маслу и яйцам??

Любите ли вы эти продукты и насколько часто их едите??? если не любите то почему??? Это ведь очень вкусно и полезно, особенно яйца. А следить за холестерином и считать калории это глупо и тупо
Лена Михина
Лена Михина
2 008
Отношусь положительно, но не считаю, что следить за холестерином это глупо и тупо.
[Н@sт]Юш@-[Я]
91 122
Лучший ответ
Надежда Козачкина Опасен не тот холестерин, что в крови, а тот, что оседает на стенках сосудов, образуя бляшки. Особенно в совокупности с другими нарушениями липидного обмена: высоким содержанием в крови триглицеридов или низким содержанием переносчиков холестерина - липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Каждое из этих нарушений провоцирует атеросклероз.
Бессмысленно воевать с холестерином как таковым и слишком увлекаться этой войной. Без холестерина организм не может существовать - это его строительный материал. Все клеточные структуры и ткани мозга содержат холестерин, он – предшественник всех стероидных гормонов, без него не может функционировать центральная нервная система.
Но стараться поддерживать его уровень в пределах нормы все-таки надо. В большинстве случаев этого удается достичь диетой. За норм
Ирина Лаптева добаь еще горчицу
хорошие продукты

а холестерин вреден тот, который внутри организма вырабатвается
и то не весь

Бессмысленно воевать с холестерином как таковым и слишком увлекаться этой войной.

без холестерина жить вообще нельзя

Опасен не тот холестерин, что в крови, а тот, что оседает на стенках сосудов,
образуя бляшки. Особенно в совокупности с другими нарушениями липидного обмена: высоким содержанием в крови триглицеридов или низким содержанием переносчиков холестерина - липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).
Каждое из этих нарушений провоцирует атеросклероз.

Без холестерина организм не может существовать - это его строительный материал.
Все клеточные структуры и ткани мозга содержат холестерин, он – предшественник всех стероидных гормонов, без него не может функционировать центральная нервная система.

Но стараться поддерживать его уровень в пределах нормы все-таки надо.
В большинстве случаев этого удается достичь диетой. За норму врачи договорились считать 5,2 ммоль/л (200 мг/дл). Для большинства этот показатель – мечта: среднее содержание холестерина у россиян равно 240 мг/дл.
Материал с сайта журнала "Здоровье": http://zdr.ru/articles/xolesterin-snizit-nel-zja-povysit
Всё это люблю, ем регулярно.
A*
Aleka *
73 876
отношусь хорошо, хоть и без фанатизма, лучший вариант завтрака, и мне кажется, что люди толстеют не от еды, а от лени или наоборот от стрессов, переутомления и недосыпа, калории не считаю, и без них жизнь не простая ))
масло сливошное не держу и не покупаю- оно всё левое и далеко не сливошное в продаже. к яйцам нормально отношусь.
Масло не ем, потому что в детстве обкормили, а вот яйца каждый день в любом виде.
Где витамин "це"? В яйце и маслице - учит народ.
Юлия Копыстка
Юлия Копыстка
51 594
яйца больше потребляю
Нормально, без фанатизма
нормально отношусь, ем с удовольствием))
..на завтрак каждый день едим отварные яйца...)... а масло сливочное вкусное и настоящее сейчас сложно купить....
Soltik .....
Soltik .....
94 873
положительно очень люблю)
Люблю, и тоже считаю это некчемным и ненужной тратой времени и обмозговывания. Масло на завтрак-в обязательном атрибуте на бутерброд (при том, что покупаю качественное, у белорусов), а яйца, т. к. наши домашние (свои куры), почему-бы и ни поесть тоже на завтрак, либо омлет, либо яишницу. Да и впринципе, яйца -это всё-таки больше польза, нежели чем вред.
Яйца люблю, часто ем. масло не очень.
и то и другое всегда есть в наличии. потребляю по мере желания.
**your_ Little _Angel**
**your_ Little _Angel**
64 776
люблю и ем
Ю*
Юса *
87 014
Что "глупо и тупо" - скажи это тем, кто от атеросклероза помер... А их у нас, среди умерших от 35 до 65 лет - БОЛЕЕ ПОЛОВИНЫ..
Надежда Козачкина Опасен не тот холестерин, что в крови, а тот, что оседает на стенках сосудов, образуя бляшки. Особенно в совокупности с другими нарушениями липидного обмена: высоким содержанием в крови триглицеридов или низким содержанием переносчиков холестерина - липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Каждое из этих нарушений провоцирует атеросклероз.
Бессмысленно воевать с холестерином как таковым и слишком увлекаться этой войной. Без холестерина организм не может существовать - это его строительный материал. Все клеточные структуры и ткани мозга содержат холестерин, он – предшественник всех стероидных гормонов, без него не может функционировать центральная нервная система.
Но стараться поддерживать его уровень в пределах нормы все-таки надо. В большинстве случаев этого удается достичь диетой.
Лена Михина я смотрю тут прям война. Я хоть и не врач но скажу так у меня дед прожил 87 лет и помер здоровым-ни одной операции и ни разу не был в терапевтическом отделении с сердцем. А ел такую жирную и мясную пищу что вам и не снилось. Они с бабушкой держали свиней 47 лет и ели мясо, сало, рыбу, овощи с огорода, масло, яйца и прочие продукты. А умер когда мне 15 было-целый и не вридимый без тромбоза и варикозных вен
Масло не ем. я индус
Очень хорошо.
Масло мы не едим, а яйца как положено 2-3 раза в неделю по 1-2 штуки. Я их очень люблю, но женщины не дозволяют...
Вика Вика
Вика Вика
40 740
положительно. яйца едим часто, масло - не очень часто.
считать калории - это нормально, просто не нужно зацикливаться на всем и вся.
Надежда Козачкина калории - да
а
Без холестерина организм не может существовать - это его строительный материал.
Все клеточные структуры и ткани мозга содержат холестерин, он – предшественник всех стероидных гормонов, без него не может функционировать центральная нервная система.
Хорошо отношусь, но за холестерином в организме слежу. Просто у Вас еще время не наступило. Если щитовидка, желчный, поджелудочная хорошо работают, то можно калории и не считать. Но не всем так повезло.
Лена Швец
Лена Швец
26 459
Прекрасно! Люблю и уважаю за пользу!
Яйца обожаю, масло не ем
Яйца постоянно ем.
масло ем чаще) яйца реже, но сырое никогда в жизни не выпью (хотя полезно для здоровья)
Елена Кизь
Елена Кизь
408
Мне тоже казалось, что холестерин – это все сказочки, пока проблемы с сосудами не начались. К счастью, после курса «Резалюта» холестерин снова в норму пришел, и с печенью ситуация улучшилась, но за питанием я теперь тщательно слежу, повторения ситуации не хочется
Лилия Гайнитдинова +100500! Холестерин холестерину рознь! «Вредный» холестерин вполне может серьезные проблемы для здоровья создать.