Почему нельзя есть именно после 18:00 Прошу давать полные ответы

Это не точно. Просто если есть утром, то вся энергия израсходуется за день, а если перед сном то отложится в жир. можно и раньше и позже, просто 6 часов самый комфортный вариант

потому что среднестатистический рабочий ложится спать часов в 23 чтобы выспаться на работу. тогда у него ничего не отложится. а если вы не блюдёте фигуру - то ешьте хоть всю ночь.

Какие глупости! Если я спать иду в 23, то есть я могу и в 20 часов) Но не наедаться до глаз)

Ответ простой.. Не слушай идиотов..

потому что кто то так сказал, а прочие подхватили.
а тем кто не хочет толстеть, скажу-- жрите поменьше и все получится.
видели фото узников концлагеря? есть там среди них хоть один толстяк?
так что все это ерунда, про обмен веществ, про 18.00, всякие диеты и пр

Мало ли кто что скажет. Теперь установили, что на ночь есть полезно - за ночь скапливается энергия, а с утра она тратится. Кому верить?

Это бред. С похудением никак не связано. Ты можешь весь день бегать голодным и поужинать в 22:00. А можешь весь день обжираться пельменями с мазиком и не есть за 4 часа до сна, после 6. Во втором случае привес будет

Кушать можно хоть в 4 ночи или утра - потому, что занимаюсь с милой камасутрой! )))

Потому что считается что "отбой" обычно в 22 часа. И получается что 4 часа до сна нельзя есть.

Это абслютная ерудна. Есть рекомендуется за 2 часа до сна, если вы ложитесь в полночь, то кушайте в 22.00. Желательно есть не тяжелую пищу, которая будет долго перевариваться, идеально-творог. Если вы бодствуете, почему ваш организм должен голодать? Не есть после 18.00 - это глупость.

ешьте ничего от этого не будет, но маленькие порции или салаты легкие

Из воздействия радиации на космос земная гравитация усилилась на живые организмы

Бред, что нельзя есть после 6. Можно кушать, хоть в 9, если вы ложитесь спать часов в 12.
После ужина, как правило должен идти, назовем это так, - второй ужин. К примеру, яйца вареные или творог, или кефир. В общем, легкое.