Что такое Кремлевская диета?

Я на ней похудела после родов на 25 кг. Осталась живой, здоровой и худой. Смысл - ограничение углеводов. Ищи в интернете статью от комсомольской правды.

Набери в ПОИСКЕ

по сути - раздельное питание

прямо с грядки в рот, наверное. Точнее не скажу- не сидела..

Безуглеводная диета. То есть углеводы разрешены в минимальных дозах))

Белковая диета, "убивает почки". Не вздумайте! Диета Протасова хорошая, противопоказания-заболевания ЖКТ. Если их нет, то смело!

Стерлядь, белая икра, трюфели, шампанское дон Переньён, арманьяк, мраморная говядина.

лоходиета

Белковая, безуглеводная диета. Очень жестокая, по деньгам дорогая, но при правильном соблюдении - очень эффективная. Знаю, что Киркоров на ней сидел и Лужков за год похудел вдвое. Кремлёвская - потому что исключаются углеводы (сахар, хлеб, картофель, макароны и большинство овощей), что стоит дешево и чего у нас в питании больше всего. Разрешены белковые продукты (мяса, яйца, творог, рыба и т. д.), что стоит в магазинах недёшево, не всем доступно.

По сути сушка, урезание углей до 15-50 грамм в день

Чёрная икра, ложками
А всё остальное - заМКАДная диета

Икра с хлебом 3 раза в день

Самая легкая диета для тех, кто любит мясо и спокойно проживет без пончиков. Но уже через пару дней начинается слабость - в отсутствие углеводов организм тратит много сил на выработку энергии. Вот статья, почитайте: http://vstrg.info/без-рубрики/kremlevskaya-dieta-chto-mozhno-a-chto-nelzya-plyusy-i-minusy.html

Почитайте тут. https://kremlin-diet.ru/