Зачем нужно часто есть мясо?

я не ем мясо животных, считаю, что оно напичкано всякой химией. Зато ем речную рыбу, понимаю, что в ней тоже химии хватает, но все-таки не в таких больших количествах как в мясе рогатого скота и птицы.

НИФИГА себе редко, 2 раза в неделю!..." кучеряво живете "(
Денег нет, но вы держитесь!))))

кимчи ешь побольше и доживешь до ста лет, а свинина это яд

Какая крупненькая девочка... и умненькая, судя по вопросам о черных дырах.

Белок нужен организму. Каждый день есть мясо не обязательно.

Мясо это мясо))

белок, энергия

Два, три раза в неделю есть мясо вполне достаточно, так что все у тебя впорядке. Только с мучным ты явно заигрываешь (судя по весу). Заменяй мучное овощами и фруктами. И станешь добрее))

Чтобы гемоглобин был нормальный

Интернет отключи и ешь мясо.

большинство людей могут просто заменить мясо молочными продуктами. Другой вариант - сыроедение, в этом случае организм сам синтезирует недостающие белки

Мясо опустила обезьяну с дерева на землю вегетарианство это лестница на это дерево не люблю я лазить по деревьям всю жизнь тем кто правил нужно безответное глупое стадо Какое работает по максимуму не задает вопросов и умирает сразу же как начинает болеть Это идеал и они стремятся к этому проповедует вегетарианство увеличивают пенсионный возраст

61 год, а статус - ДЕВОЧКА :)

Ну, начну с того что 78 кг это для девушки вес явно излишний на мой взгляд, но если тебе так удобно дело твоё. А мясо нужно есть не каждый день, а в умеренных количествам - как лекарство. Захотелось - поела. Не хочешь - не ешь. Я так считаю

Белок - строительный материал наших мышц.

Два раза в неделю есть мясо как раз нормально. А вообще, какой-то понос слов.... и запор мыслей. И половину не прочитала.

Не ешьте, если не хотите! Вам надо создать бизнес и уехать в путешествие, зачем Вы живёте только на пенсию? Дети Вам должны давать не менее 100-200 000 рублей в месяц... Почему они это не делают?

чтоб не быть дрыщем как ты

Почему это непременно нужно? Мы тоже едим мясо 2 раза в неделю. Муж и мама не любят часто мясо есть, у папы от него изжога начинается хоть и любит. А я если часто ем его, то меня потом тошнит ужасно от него. 2 раза в неделю вполне хватает. Бывает и реже. Летом я его вообще не ела даже. Просто отвращение идет и все. Овощи пожалуйста. И посты соблюдаем регулярно. Все отлично, сил хватает. Свой огород, хозяйство, дом, работа. Никто с ног от бессилия не падает. И вес нормальный. 164/50. Мышцы все на месте!

гемоглобин падает, это плохо... кроме того не сказала бы что здоровое (безмясное питание) и при этом более менее вкусное обходится дешевле...