Можно ли поправиться от употребления овсяной каши?

от её количества

Нельзя

384 ккал в 100 г продукта... я уж лучше съем кусок шоколадки))

Всё, что слишком и свинье вредно!
Даже чрезмерная диета...

Объясните супруге, что на завтрак можно есть всё, что угодно - калории гарантированно сжигаются в течении дня.

основной принцип диеты для похудения: две ложки столовых любого продукта 4-6 раз в день. От голода не помрешь...

Можно. Со мною это. Исключила. Пошло на лад.

Женщина зацикливается на диетах, когда не чувствует себя любимой... не чувствует внимания и заботы от мужчины))
причём тут овсянка))) и разве имеет значение, что думаем мы об этом)))
неужели Вы хотите наши мнения использовать как аргумент, чтобы её переубедить?)))

Все зависит от кол-ва употребляемого продукта.
Если вся энергия расходуется за день за счёт умственной и физической нагрузки - нет.
Гастроэнтеролог передаёт привет вашей супруге!

Сомневаюсь. очень хорошая каша для поддержания фигуры. а поправится можно если туда добавить масло и сахар.

Запросто.

ну если её есть вёдрами

наоборот если она еще и на воде. то она очистит кишечник от вредностей, и тем самым сбросит лишнее. так как это полезная пища.

зависит от рецепта приготовления и самой "овсянки". Например, на ночь заливаю горячей водой геркулес "монастырский" с ч. л. шрота расторопши.

Если она с сахаром, с маслом и хлебом и на жирненьком таком молоке, то да
Еслм она просто на молоке с солью (или на воде. Ну на воде так себе (имхо)), то нет

да, если на молоке и со сливочным маслом