что Вы полностью исключили из рациона? Я-сладкие газировки, белый хлеб, сливочное масло (очень редко), чипсы, печеное +

Чешу репу возде прилавка с говядиной. Может ее тоже исключить из рациона? 450 за кило...

Диабет Диета соответствующая САхара нет в доме

Соль, сахар, варенья соления корме зеленых и черных оливок, жирное мясо, сало, выпечка кроме пшеничного хлеба, практически все газированные напитки, напитки с сахаром, кофе, ржаной хлеб, крупы кроме риса, супы...

Фаст-фуд, молоко, чёрная икра. Масло, только в тортах.

Тоже : сладкую газировку, фаст фуда, пакетированные соки, чипсы

Я исключаю только те продукты, которые мне не нравятся

Чёрную икру. Спасибо Путину за то, что я устроил себе 3-х месячный отпуск б\с и у меня ещё и деньги на интернет есть!

А зачем исключать живем только раз надоесть всё что нравится лишних 300 лет никто не проживет сколько судьбой написано какой срок отмерено Да хоть вывернись наизнанку ничего не изменится

Черную икру.

Пока ничего не исключал, нет необходимости

Черную икру, лангустов, мраморное мясо... С дества это гавно не ем!

главное не вещества, а дозы... можно есть всё,не забывая, что употребление любых веществ в излишнем количестве вредит организму, даже неумеренное употребление простой воды может привести к смерти, если у вас уже есть проблема с почками, и проблемы со здоровьем наслаиваются друг на друга, потому что в организме всё взаимосвязано... я например отказался от прямого употребления сахара, в чае и кофе, а так же избавил себя от употребления дрожжевых продуктов и стал выпекать хлеб дома на закваске, больше ни каких ограничении, очистил организм содой и избавился от головных болей на погоду, забыл о таблетках, чего и вам желаю

Предрассудки))) При этом расстаюсь с килограммом в нелелю

газировку, фаст фуд, замороженные полуфабрикаты, чипсы,

Хорошие продукты. Спасибо Путину за российское продовольственное эмбарго, импортозамещение говном, выросщие цены.

Тыкву. Я ее не переношу. А так ем все подряд, но без фанатизма.