Что делать? Если люблю острую еду ?

Есть острую еду

Прям как я когда-то.... теперь пожизненная диета

Ну и что? Ешь...

Я люблю и ем.

Сопровождайте молоком, иначе грозит вам хронический холецистит, а в крайнем случае если не удаление ЖП.

А вы ешьте из острого только красный перец. Индейцы майя считали, что если бы красный перец можно было доставить к любому органу - люди жили бы вечно.
вот почитайте -
http://www.justlady.ru/articles-164054-krasnyy-zhguchiy-perec-glavnoe-znat-meru
я чуть-чуть молотого перца даже в кофе и компот добавляю:)

Езжайте жить в Южную Корею, или в Мексику. Если ЖКТ у вас здоровый, ничего страшного.

У нас везде превалирует мнение больных людей - жирное нельзя, острое нельзя, майонез нельзя, сало нельзя, перец нельзя и т. п.
Да всё можно, если здоровый организм!
Ну а если больной, то да, конечно лучше сидеть на овсяной кашке.

Готовить и есть её.
В чем проблема-то?

Ага, я тоже любила до 30 лет. Перца, горчицы и чеснока так себе в тарелку нахерачивала, что люди удивлялись. А потом уже и я удивилась - когда 3 месяца на жесткой диете сидела из-за язвы. Конкретной такой язвы (чуть не отошла в тот мир, еле откачали).
Со вкусом не поспоришь, но теперь приходится рядом с любимыми специями класть несколько упаковок с лекарствами. Пятый год уже. Вам оно надо? Лучше заставьте себя изменить вкусовые пристрастия.

Ешь в меру

Ешь острую еду, что за тупой вопрос.

У вас проблема с желудком.

Острая пища не только раздражает наши вкусовые рецепторы. В организме она выполняет несколько важных функций: Обеззараживает пищу (это качество повсеместно используется в жарких странах). Разжижает кровь, предупреждает появление тромбов. Активизирует перистальтику желудочно-кишечного тракта, когда мы имеем «ленивый» желудок или «ленивый» кишечник. Усиливает аппетит. Заводит обмен веществ. Поэтому, если нам хочется остренького, скорее всего, мы нуждаемся в помощи таких продуктов. И отказывать себе в них не стоит. Но нужно проявить осторожность и защищать слизистую. Например, кушать острое на голодный желудок не рекомендуется. Полезны будут продукты с живыми бактериями, употребляйте больше клетчатки и тыкву. Тыква содержит витамин Т, регулирующий обменные процессы. Эти продукты помогут решить проблемы, о которых сигнализирует желание съесть что-нибудь остренькое. Горькое – это сигнал о сильной интоксикации организма. Кровь, ткани, органы загрязняются постоянно и, если не происходит своевременное естественное очищение, нам начинает хотеться горькой еды. Это признак того, что вредный холестерин оседает на стенках сосудов, загрязняет ткани, может появиться целлюлит, камни в почках. Что делать? Не отказывать себе в этом желании, но попутно проводить чистку организма всеми доступными способами. Вывести токсины помогут продукты-антиоксиданты. Это оранжевые овощи и фрукты, свекла, авокадо, капуста всех видов, зелень. Полезен будет зеленый чай и целевые травяные сборы. Не помешает и обследование организма. Нужно посмотреть вены, сосуды, почки и желчный пузырь. Почему тянет к жирной пище