А почему многие люди утром не хотят есть и не завтракают? Вы тоже к таким относитесь?

Я жду утра, чтобы пожрать, обычно это кофе с молоком и 2 пирожных

Не отношусь. Просыпаюсь голодная :) не завтракаю только если срочно куда то нужно утром не надолго. В этом случае заканчиваю мои дела и завтракаю

Да, и я к таким отношусь) если утро раннее, то только кофе. Чуть позже и аппетит просыпается. А если сплю до обеда, то могу с кофе съесть сыр, творожок, йогурт. Но обычно это у меня второй завтрак))

Если на работу иду, то обязательно ем, даже если не особенно хочется. Неизвестно во сколько потом получится поесть. Хотя особенного отвращения к еде у меня по утрам и не бывает.

Ну почему же, чашечку кофейка выпиваю....

Тоже к таким отношусь. Не завтракаю и даже не обедаю)) у меня аппетит к вечеру просыпается

Да и я. Но с утра обязательно варю кофе с молоком и чуть творожка, несколько фиников.

Да потому что на ночь обжираются, организм не успевает переваривать, а я наоборот люблю утром есть сразу после пробуждения, а на ночь стараюсь после шести не есть.

Они на ночь обжираются, а потом говорят, что утром аппетита нет. Где ж ему взяться?
А я вот ужинаю чем-то лёгким и завтракаю всегда-всегда. И без вариантов.

Не отношусь. Тем более командировки приучили плотно завтракать, не всегда обедать получалось.

для некоторых щи это завтрак, а для меня чашки кофе вполне достаточно.

я тоже не ем просыпаюсь в 10 утра а завтракаю ближе к 12.Аппетит надо нагулять. Стакан воды правда пью еще и поэтому не хочу есть.. раньше 12 дня

Здесь всё аналогично. Наш желудок с утра ещё не проснулся. Поджелудочная железа с утра ещё не включается на полную. Всем известно, что для этого нужно выпить натощак стакан воды, и очень полезно кстати. Это помогает запустить пищеварительную систему. Но есть одно весомое уточнение – что вода ни в коем случае не должна быть холодной. Это провоцирует плохое кровообращение и, как следствие, замедляет метаболизм. А для женщин, которые регулярно пьют холодную воду по утрам, это чревато сбоями менструального цикла.
Вывод, пейте кипяч. воду с утра и аппетит откроется))

Встаю и могу не кушать.

Страшного голода нет с утра, но чашку кофе с чем-нибудь творожно-сырным надо обязательно проглотить. Завтрак получается лёгким

Не отношусь, для меня сытный завтрак - это святое. Пока не позавтракаю - никаких дел.

Я люблю позавтракать, причем поплотнее, иначе потом буду весь день голодная, сколько бы не съела

нет. у меня одно из правил - это обязательно позавтракать. даже если я не очень хочу

не высыпаются

Завтракаю всегда.
Почти всегда каша.
И организм балдеет от такого отношения к себе и я . )))

я, наоборот, не могу утром не поесть. аппетит на завтрак самый сильный и голод обычно :)

Овсянку сэр! И кофе

а это смотря во сколько у кого утро начинается.
у меня в 9 -30 чай. улун. чашки 3-4.
в 11 легкий завтрак-пару бутеров с сыром или яйца вареные-все что смогу съесть в это время.
это если в будни.
в прочие дни можно и в час дня позавтракать. кофе сырники сосиски и прочее такое.

Есть в желудке такая штука - блуждающий нерв. Именно он отвечает за пробуждение аппетита. Чем дольше нерв неактивен, тем дольше не хочется есть. Для его активации рекомендуют пить воду после пробуждения. У кого-то это срабатывает быстрее, у кого-то медленнее.

Отношусь. Чашку чая с молоком выпиваю, но ничего не ем. Не могу

Зависит от настроения.

ночью наедаются

Так люблю спать .. что нет сил есть )))