Прочее кулинарное
не люблю завтракать, потому что утром совсем нет аппетита, но почему многие говорят что не завтракать вредно ?
Да просто они привыкли по утрам обжиратся, вот и всё))))
Утром действительно редко у кого бывает аппетит, но не обязательно же плотно завтракать, достаточно лишь пары яиц в любом виде, бутерброд с сыром каким-нибудь, кофеек, чаек, булочка какая-нибудь, чтобы до обеда сил хватило у организма
у меня тоже аппетит через час-полтора появляется только. В этом случае у нас на работе бывают утренние совещания на кухне)) ) (есть маленькое помощение с микроволновкой, холодильником и шкафом для посуды) . А по утрам пила йогурт или просто минералку.
не завтракать - действительно вредно. Особенно если у Вас лишний вес. Позавтракав. вы запускаетет обменные процессы. А есщи вы с утра не едите ничего - то они у Вас до обеда спят. Вот как-то так....
Чтобы не курить натощак, завтракать нужно обязательно. Попробуйте перед едой выпить стакан холодной воды.
просто если не позавтракать, то рано проголодаешься в течение дня, может стать плохо, головокружение.. . Но у меня такого нет, я тоже никогда не завтракаю, тоже нет никакого аппетита, а если рано встаю, то даже чай\кофе не лезет.. . мой организм еще не проснулся для потребления пищи
Плотный завтрак уместен только для людей тяжелого физического труда. Если завтрак слишком жирный, то к вечеру содержание холестерина зашкаливает. И на самом деле каждому организму - свое. Говорят, что нельзя есть после 18.00. А если я засыпаю в час ночи, то как я усну голодная. Конечно, я не наедаюсь капитально, легкий перекусон часов в 10-11 верера мне не вредит. Так и с завтраком - каждому свое.
Вырабатывается желудочный сок и организм начинает есть сам себя. Не нужно завтракать плотно, но что-нибудь легкое нужно в себя отправить обязательно. У меня организм требует
нужно приучить организм к утреннему приему пищи, три дня, и аппетит появится.
Если не завтракать, потом весь день калории будут больше в жир, а не в энергию.
Совсем не завтракать это вредно! Но если выпить просто стакан йогурта или кефира... то поверьте желудок не обидется на вас!
я тож с утра немогу, но часам к десяти сожру все что неприколочено.
не слушай их я уже много лет по утрам не ем и нормально
просто считается что утром организм больше всего усваивает веществ
но я думаю что он усваивает лвсё лучше тогда когда ты сам этого хочешь тоесть чуствуешь
просто считается что утром организм больше всего усваивает веществ
но я думаю что он усваивает лвсё лучше тогда когда ты сам этого хочешь тоесть чуствуешь
я тоже утром редко ем, йогурт заточи хоть)))
Жить вообще вредно... А ваш организм сам знает, что ему нужно. слушайте его.
Не завтракаешь потому, что очень поздно ужинаешь, потому и нет аппетита утром. Попробуй после 6 вечера не есть и утром будет аппетит. А завтракать нужно.
Желудочный сок в организме вырабатывается непрерывно, только в разных объемах, медленнее всего ночью, но если днем в вашем желудке нет хоть какой-нибудь еды, то рисуете заработать язву.
Рано утром завтракать совсем не могу! Аж тошнит. Томатный сок пью и глоток кофе. А вот часов в 10 -11 можно и поесть, второй завтрак не зря придумали!
Потому что если правильно завтракать, то заводится метаболизм (обмен веществ) на целый день! А это очень важно!
Как говорят" Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу. " Поэтому завтракать надо....
Т. К. организм после сна отдохнувших и пустой, а на день нужно запастись калориями. поэтому завтракать обазательно нужно + твердый сыр и кофе.
постарайся через не хочу, хоть што-нибудь скушать )))
кушать надо тогда, когда организм просит. Поэтому, в вашем случае, завтракать нужно попозже
Похожие вопросы
- Вашему аппетиту что больше нравиться, завтракать в шесть утра или ужинать в час ночи)?
- А почему многие люди утром не хотят есть и не завтракают? Вы тоже к таким относитесь?
- Утром завтракаю в 7, а после этого не ем до 14:00 - 15:00 это вредно? (особенно для похудения)
- Как часто вы завтракаете в 6 утра ? А в 5 утра? Cлучается ли с вами такое?
- Почему многие люди не могут/не любят завтракать ??? спасибо)
- Что вы любите завтракать по утрам? Какая еда на завтрак считается более здоровой?
- а вы вообще любите завтракать?) или утром, часов в 9, ничего не лезет?
- Что вы завтракали или будете завтракать? Всем доброго утра!)) Я пшенную кашу на молоке и кофе!)
- Что будет, если не завтракать? Вредно ли это для организма, или нет?
- Я не завтракал с самого утра. Что вы посоветуете приготовить?