если есть овсянку на воде без сахара то будешь худеть от неё?

Еще нужен спорт.

Если вёдрами, то обязательно))

Вот ем каждый день НО что не худеется

От еды не худеют. Худеют без еды. В Бухенвальде толстых не было.

все злаки и отруби достаточно калорийны, на кашах никто еще не похудел

Худеют не от еды, а от грамотно составленного питания и физических упражнений. Вы можете есть хоть торты с пирожными, но если при этом будете тратить больше калорий, чем съели - похудение не заставит себя ждать

Вполне возможно. И прежде всего из-за того, что овсянка блокирует усвоение организмом кальция, в результате чего кости становятся тонкими и хрупкими.

Нет

нет
основная калорийность овсянки, в самой овсянке, а не в сахаре (если конечно не пол кило его туда высыпать)

Всего лишь один продукт из рациона никак не показывает способность похудеть или потолстеть. Нужно рассматривать всю принимаемую пищу на протяжении нескольких недель и учитывать нагрузки физические и умственные.

Овсянку надо варить с добавлением молока или слив. масла. Овсянка на воде способствует выведению кальция из организма. Совет знакомого врача.

без сахара и на воде Вы просто насытитесь. Пользы никакой. Овсянка усваивается только с добавлением молока и слив. масла

глупая ты баба.. (с)... советский мультик -это про тебя... жрать ..и худеть...

Ни чего хорошего в этом нет, вы оставляете организм без белковой пищи, а это ударит по мышечной массе

При похудении важен комплекс. Если есть овсянку "без ничего", а потом на ночь пиццу, то не похудеете. Хотя эта крупа определенно является частью правильного питания

она выводит кальций из организма, не всем полезно

Я думаю что от овсянки наоборот вес будет прибавляться

Нет

без воды овсянки исахара точно похудееш

Всего лишь один продукт из рациона никак не показывает способность похудеть или потолстеть. Нужно рассматривать всю принимаемую пищу на протяжении нескольких недель и учитывать нагрузки физические и умственные.