Если ты не хочешь заработать гастрит то как питаться?

Question

Если ты не хочешь заработать гастрит то как питаться?

хочется ходить 2 раза в спортзал, пресс и попу подкачать.
но питаюсь можно сказать плотно
что можно не есть и что нужно есть чтобы гастрит не заработать? если есть все но в не больших колличествах не много сладкого будет ли какой-то эффект или нет. Я люблю поесть сладкое что с этим делать не знаю может есть побольше фруктов. Подскажите что делать?

Светлана Кудирка

486

27.02.2018

Похожие вопросы

Answer 1 · 2018-02-18 08:56:27

Правильно питаться надо, исключить жаренное

Надя*

3 752

Лучший ответ

18.02.2018

Answer 2 · 2018-02-18 10:13:42

Питайтесь как обычно, ходите в спорт зал, двигайтесь побольше, исключите фаст фуд и сухомятку, не налегайте на сладкое, жирное...
будет Вам и попа нормальная и пресс!

Неизвестно Неизвестно

52 224

18.02.2018

Answer 3 · 2018-02-18 10:55:50

Регулярно .и без химии особой

Бакытыгул Далыбаева

54 820

18.02.2018

Answer 4 · 2018-02-18 10:55:41

Обходись без острого и без сосисок

Багдат Сулейменова

50 125

18.02.2018

Answer 5 · 2018-02-18 10:21:23

Исключить жаренное, копченое, острое

Тамара Райляну

69 926

18.02.2018

Answer 6 · 2018-02-18 09:05:42

главное не доводить до острого чувства голода - при первых признаках аппетита обязательно поесть чтобы соки желудочные не разъедали желудок или хотя бы попить разжижая кислоты но пить не надо газировки при чувстве голода - лучше воду или молочку

Natali Kropivnitskai

55 361

18.02.2018

Answer 7 · 2018-02-18 09:19:39

Сходите и сдайте анализ крови на Хеликобактер пилари ХП). Если обнуружат - лечите омезом и антибиотиками. ХП вызывает гастрит и язву. ХП начинает действовать при повышенной кислотности желудка. Творог, хоть и кисломолочный продукт, но защилачивает, снижает кислотность желудка

Юлия Карпухина

71 332

18.02.2018