Сколько можно в день есть перепелиных яиц? Мой друг очень много ел яиц в день. Хочу узнать норму.

человеку нужно 1,5-2 кг любой еды в сутки

Пачку в месяц.

Норма для взрослых —5-6 штук (что составляет эквивалент 1 куриного яйца).

Сколько в день можно есть куриных яиц.
Если вы человек здоровый, ведете активный образ жизни, и в вашем рационе нет других источников белка животного происхождения, в таком случае одно-два яйца ежедневно позволительны.

друг ЕЛ?, в прошедшем времени? :((( значит не делай так, как он...

Я уже отошел от изучения данной темы и запамятовал года и фамилии ученых, но точно помню, что во временна около 45-х годов, проводились исследования, в который пожилых людей кормили десятками яиц в день (до 30) и они чувствовали себя превосходно, уровень холестерина снижался и т. д. Это считали бредом в России, а теперь и у нас - считают, что тройка яиц в день - полезна для здоровья. Перепелиные считаются еще более полезными и учитывая их размер - можно и десятков пять в день поглощать.

больше двух нельзя так как желток тяжело перерабатывает печень от чего потом углы и прыщи

А сколько можно сьесть куриных? 1-2. Сколько нужно перепелиных, что бы одно куриной заменить . Штук 5 . вот и посчитайте сами

пол пачки.... Ел сырыми?

В яйцах содержатся одни из самых легкоусвояемых человеком белков. Можно много. Если бы это было вредно, человеку это было бы невкусно.

5-6 штук с утра в сыром виде считается нормой. И не забывайте, всё хорошо в меру. Это касается всего.

ЭТО СКЛЬКО ХОЧЕТСЯ

Он бы ещё крокодильи жрал. Куриных ему мало...

сколько хочешь! яйца полезны!

5-6 шт