Какое диетическое блюдо вы готовите постоянно?

очень часто на моем столе отваренная цветная капуста (или брокколи) со сметаной

Я мясоед (ка).. пожалуй картофельное пюре, различные салаты, всякие драники, сырники... но без мяса я голодная... (а для домашних и капусту и баклажаны, и кабачки... во всех ипостасях...

овсянку на воде

зепеченая куро/грудка в кефире, аналогично делаю и рыбу... -сверху помидоры и по готовности -чуть сыра
овощи-заморозкуу (фасоль, капусты разные... болг. перец туда же) -подогреваю в микрушке, посыпаю тертым сыром и укропом

Смотря что считать диетическим))) Диета-она разная. Люблю овощи всякие разные-тушеные, запеченные, жареные, приготовленные на пару. Отварную грудку куриную, либо так же-на пару. Рыбу в духовке в фольге красную, с лимоном, с помидором)

У меня все диетичное). Чаще других это птица отварная, паровая или запеченая.

Макароны. На днях признаны мировым сообществом, как диетическое блюдо (из твердых сортов)

Каши, это готовит большинство.. гречневые бунты в доказательство

Салат из капусты

не диетюсь, но бывают разные овощные миксы

А у меня почти всё диетическое, потому что редко готовлю жаренное, всё в отварном виде, свининой не злоупотребляю, в основном говядина, курятина, крольчатина. Рыбка и мясо в тушёном или запечёном виде. В основном каши, супы. Копчёности тоже редко употребляем.

Мясо для английской диеты

пиво взбалтываю чтобы вышел углекислый газ мне газированное нельзя

Помидоры с огурцами жую, в виде салата, хотя сейчас в несезон она абы какие ни айс

рыба на пару

Пшенная каша с тыквой. Блины из геркулеса. Тесто из геркулеса. Куриная грудка, запеченная в кефире.

яйца трехминутные либо С2 либо С1. пару штук ежедневно. это когда белок уже сварился почти а желток нет.
хороший сыр. в том числе типа рассольных. или адыгейского.
очень люблю молодую печеную картошку в кожуре.
зеленые салаты. свежие овощи с грядки.
запеченую птицу рыбу или мясо -хорошего качества и не из супермаркета.
и так далее. и тому подобное.
диета-это вообще то изначально образ жизни. а не ограничения.
учи мат часть)))

Яйцо вареное

я к диете отношусь как у Гиппократа написано, это подбор продуктов для тяжело раненых и неизлечимо больных, поскольку к врачам уже лет 30 не обращался, да и возраст такой что с двух ложек уже не поешь, то это понятие мне просто недоступнои естественно ем все, только не переедая

кипяток

Воздух

Никакое. Никому никаких диет не назначили в моем доме